Viêm xoang được xếp trong nhóm bệnh về tai – mũi – họng. Bởi các bộ phận này có mối quan hệ mật thiết với nhau. Đặc biệt là mối quan hệ giữa mũi và họng. Do đó, để nhanh chóng cải thiện bệnh tình, bạn cần lưu ý nhiều về chuyện ăn uống. Và quan trọng nhất là cần biết bệnh viêm xoang kiêng ăn gì để hết đau và khó chịu.
Biết được bệnh viêm xoang kiêng ăn gì sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả hơn
Ăn uống ảnh hưởng nhiều đến viêm xoang
Trong bất kỳ bệnh lý nào, chế độ ăn uống hoặc là tác động tích cực đến hiệu quả chữa bệnh hoặc là khiến cho bệnh tình trầm trọng hơn. Viêm xoang cũng không nằm ngoài số đó. Nếu biết cách ăn uống hợp lý, bạn có thể rút ngắn liệu trình điều trị bệnh này. Quan trọng hơn là có thể không cần dùng đến kháng sinh mà vẫn hết viêm xoang.
Ngược lại, bệnh sẽ diễn biến theo chiều hướng xấu nếu bạn cứ ăn uống vô tội vạ. Nhất là ăn các thực phẩm kiêng với người viêm xoang. Một khi bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính, chữa trị sẽ rất khó khăn, mất nhiều thời gian và dễ tái phát.
Bệnh viêm xoang kiêng ăn gì?
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra dù sữa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không thích hợp cho người đang bị viêm xoang. Đặc biệt là các chế phẩm từ sữa. Các chuyên gia cho rằng nó có thể làm tăng chất nhầy trong mũi. Chất nhầy này sẽ khiến lượng không khí lưu thông qua mũi bị hạn chế và khiến tình trạng nghẹt mũi nặng hơn. Đồng thời, nó cũng sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh trưởng và phát triển thuận lợi.
Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể làm tăng dịch nhầy trong mũi, không tốt cho người viêm xoang
Hạn chế ăn trứng gà
Khá nhiều người cho rằng bệnh viêm xoang không nên ăn thịt gà. Các nhà khoa học chưa tìm ra được bằng chứng thể hiện mối quan hệ nguyên nhân – kết quả giữa hay vấn đề này. Thay vào đó, họ phát hiện ra rằng trứng gà mới là thực phẩm cần hạn chế với người bị viêm xoang. Nguyên nhân là trong trứng chứa nhiều hợp chất có thể gây dị ứng.
Không phải thịt gà, trứng gà mới là thực phẩm cần hạn chế với người viêm xoang
Đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ
Những thực phẩm này có khi chiếm hơn 50% lượng thực phẩm mà đa số chúng ta đang tiêu thụ hiện nay. Tuy nhiên, khi mắc bệnh viêm xoang, bạn cần phải hạn chế ăn các thực phẩm này nếu không muốn bệnh tiến triển xấu.
Bởi chúng có thể gây ra tình trạng ợ nóng và trào ngược axit lên thực quản. Như bạn đã biết, cổ họng và mũi có mối quan hệ mật thiết với nhau. Do đó, mũi có thể bị đau nhức dữ dội nếu ăn đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ. Đồng thời, tiến trình điều trị bệnh cũng sẽ phải kéo dài hơn.
Đồ ăn cay nóng sẽ khiến cho tình trạng đau nhức khi bị viêm xoang diễn ra nặng nề hơn
Chất kích thích
Bạn nên kiêng hoàn toàn rượu, bia, thuốc lá, thậm chí là cà phê và các loại nước ngọt có gas khi bị viêm xoang. Bởi chúng sẽ gây mất nước trong cơ thể. Kéo theo đó, nó khiến cho chất nhầy bị đặc lại và sưng xoang mũi. Đặc biệt, mủ có thể bị tích tụ nhiều hơn và khiến cho bệnh tình trở nặng nhanh chóng.
Chất kích thích cũng được xếp vào nhóm thực phẩm cần kiêng với người bệnh viêm xoang
Các thức ăn gây dị ứng
Bạn nên nhớ lại những loại thức ăn từng gây dị ứng và khó chịu ở mũi trong quá khứ. Liệt kê nó ra và tuyệt đối không nên ăn khi bị viêm xoang. Bởi chúng sẽ khiến mủ tích tụ nhiều trong xoang. Các thực phẩm thường gây dị ứng là thịt bò, tôm, cua, sò và một số loại hải sản khác.
Ngoài ra, bạn cũng đừng ăn uống đồ quá lạnh. Những thực phẩm đông lạnh cũng cần hạn chế. Ngoài việc tác động trực tiếp đến tình trạng viêm, các thực phẩm này còn tác động gián tiếp thông qua dạ dày. Cụ thể, chúng khiến dạ dày khó tiêu hóa và dễ bị trào ngược axit lên thực quản, ảnh hưởng đến mũi.
Bạn nên thận trọng với các thực phẩm dễ gây dị ứng khi bị viêm xoang, tốt nhất là nên kiêng các thực phẩm này cho đến khi điều trị bệnh xong
Một số lưu ý khác
Bên cạnh lưu ý bệnh viêm xoang kiêng ăn gì, bạn cần phải uống nhiều nước. Tốt nhất là nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Mục đích là làm loãng dịch nhầy và giảm tình trạng nghẹt mũi.
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, bạn nên bổ sung thêm kẽm, omega 3 và vitamin C. Những chất này sẽ tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể chống lại hiệu quả sự xâm nhập của vi khuẩn. Đồng thời, nó còn đẩy nhanh quá trình phân hủy tế bào chết và kích thích tế bào mới sinh ra.
Thêm vào đó, bạn cũng nên ăn nhiều tỏi để bổ sung kháng sinh tự nhiên cho cơ thể. Rửa mũi với nước muối hằng ngày để vi khuẩn không có cơ hội sinh sản và phát triển.
Ngoài ra, bạn hãy chú ý luyện tập thể dục thể thao điều độ. Nhớ đeo khẩu trang khi ra đường để tránh hít phải khói bụi. Cuối cùng, đừng quên lịch tái khám và các dặn dò của bác sĩ.
Nên ăn nhiều tỏi để tăng khả năng kháng khuẩn cho mũi, từ đó đẩy nhanh thời gian chữa trị bệnh. Theo: Nhà thuốc Đông Y Gia Truyền Tấn Khang
Hiện nay, nhiều bệnh nhân đang sử dụng các loại thuốc trị viêm xoang theo toa bác sĩ, chẳng hạn như thuốc thông mũi, thuốc kháng sinh, giảm đau… Đôi khi các bài thuốc dân gian hay thuốc thảo dược Đông y cũng có thể mang lại hiệu quả không thua kém.
Tìm hiểu về bệnh viêm xoang
Bệnh viêm xoang là hiện tượng một hay nhiều xoang bị nhiễm trùng dẫn đến sưng viêm, tiết dịch. Từ đó gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân như nghẹt mũi, sổ mũi, đau nhức mũi, khó thở, suy giảm khướu giác…
Dùng thuốc trị viêm xoang là phương pháp được lựa chọn đầu tiên
Có nhiều yếu tố được xác định là thủ phạm dẫn đến căn bệnh này, bao gồm:
Nhiễm khuẩn, nhiễm virus hay nấm
Do bị dị ứng với thời tiết hoặc các yếu tố dị nguyên như lông chó mèo, phấn hoa, mỹ phẩm
Do hệ miễn dịch suy giảm
Thói quen chăm sóc răng miệng kém
Lạm dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá
Để chữa viêm xoang có lẽ nhiều người sẽ nghĩ ngay đến phẫu thuật. Tuy nhiên đây không phải giải pháp duy nhất cho căn bệnh này. Bệnh nhân sẽ được điều trị nội khoa bằng thuốc trước để bảo toàn nguyên vẹn cấu trúc xoang mũi.
Các loại thuốc trị viêm xoang
Bệnh viêm xoang thường được điều trị bằng thuốc tân dược. Tuy nhiên do có nhiều tác dụng phụ, nhiều bệnh nhân có khuynh hướng tìm đến các bài thuốc dân gian hoặc thuốc thảo dược Đông y để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
1. Thuốc điều trị viêm xoang do bác sĩ kê đơn
Để điều trị viêm xoang, bác sĩ thường kê một số thuốc để làm giảm các dấu hiệu mà bạn đang gặp phải, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Dưới đây là một số loại thuốc được chỉ định phổ biến:
– Thuốc thông mũi:
Niêm mạc mũi xoang bị viêm sẽ tiết ra nhiều dịch khiến bạn bị nghẹt mũi, khó thở, thở khò khè, ngủ không ngon giấc. Sử dụng thuốc thông mũi có thể giúp khắc phục được tình trạng này.
Nhóm thuốc này thường được điều chế dưới dạng viên uống hoặc dung dịch xịt mũi. Trong đó, Sudafed Actifed là loại thuốc uống trị nghẹt mũi thông dụng nhất. Các thuốc điều trị tại chỗ như Phenylephrine và Oxymetazoline được dùng theo đường xịt.
Do có nhiều tác dụng phụ, thuốc thông mũi chỉ được sử dụng trong ngắn hạn. Bạn nên kết hợp dùng nước muối nhỏ và rửa mũi để hỗ trợ làm thông đường thở, loại bỏ các mảng vảy cứng đầu bám dính trong niêm mạc mũi.
Thuốc xịt thường được chỉ định trong điều trị viêm xoang nhằm mục đích giảm nghẹt mũi
– Thuốc kháng sinh:
Thuốc kháng sinh được chỉ định cho các trường hợp bị viêm xoang do nhiễm khuẩn. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh mà bác sĩ có thể kê đơn một hay nhiều loại thuốc kháng sinh kết hợp.
Các thuốc kháng sinh thường có mặt trong toa thuốc trị viêm xoang do bác sĩ kê gồm có:
Amoxicillin
Doxycycline
Trimethoprim
Sulfamethoxazole
Thuốc kháng sinh cần dùng đúng theo phác đồ của bác sĩ để tránh bị lờn thuốc và nhiều tác dụng phục khác như: Rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, suy giảm chức năng gan thận, táo bón, nổi mẩn ngứa…
– Thuốc kháng viêm không steroid:
Trường hợp bi đau đầu, đau nhức khó chịu ở mũi bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định các thuốc kháng viêm không steroid. Thuốc vừa có tác dụng giảm đau, vừa giúp giảm sưng viêm ở niêm mạc mũi xoang.
Các thuốc thường dùng là:
Aspirin
Acetaminophen
Ibuprofen
Các loại thuốc trị viêm xoang này nếu sử dụng bừa bãi hoặc kéo dài có thể gây chảy máu đường ruột, đau dạ dày, buồn nôn, ù tai, buồn ngủ. Vì vậy, không dùng thuốc quá thời gian quy định hoặc tự mua thuốc về uống mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
– Thuốc corticosteroid:
Bao gồm một số loại thông dụng như Methylprednisolone, Prednisone… Thuốc chỉ được sử dụng cho những người bị viêm xoang nặng theo đường uống hoặc tiêm.
Một số tác dụng phụ đã được ghi nhận của thuốc corticosteroid:
Buồn nôn
Ợ nóng
Đau cơ
Nôn ói
Nổi mụn trứng cá trên da
Rối loạn nhịp tim…
Có thể nhận thấy, dùng thuốc tân dược điều trị viêm xoang tuy có tác dụng nhanh nhưng lại gây ra nhiều phản ứng ngoài ý muốn với sức khỏe. Mặc dù không phải trường hợp nào cũng gặp phải tác dụng phụ khi dùng thuốc song trong quá trình sử dụng bạn nên chú ý, nếu có dấu hiệu bất thường thì nên ngưng uống thuốc và liên hệ ngay với bác sĩ để được hướng dẫn cách xử lý.
**Tham khảo toa thuốc trị viêm xoang của một bệnh nhân:
Toa thuốc trị viêm xoang của bệnh nhân do bác sĩ kê
Bệnh nhân Đ.V.T, ngụ quận Tân Bình, TPHCM bị viêm xoang mãn tính. Sau khi sử dụng bảo hiểm y tế để thăm khám bệnh, bác sĩ có kê toa thuốc điều trị bao gồm 4 loại như sau:
Tatanol 500mg: Mỗi lần uống 1 viên x 3 lần/ngày
Acecyst 200mg: Mỗi lần uống 1 viên x 3 lần/ngày
Fefasdin 180mg: Mỗi lần uống 1 viên x 1 lần/ngày
Ofmantine – Domesco 625mg: Mỗi lần uống 1 viên x 3 lần/ngày
**Lưu ý:Đơn thuốc chỉ mang tính tham khảo. Bệnh nhân tuyệt đối không sử dụng toa thuốc của người khác để tự điều trị cho mình.
2. Thuốc chữa viêm xoang từ dân gian
Ngoài thuốc tây, các bài thuốc trị viêm xoang từ dân gian cũng được nhiều người lựa chọn để cải thiện các triệu chứng bệnh, hạn chế thời gian sử dụng thuốc tân dược.
+ Bài thuốc từ củ gừng và ngó sen
Gừng được biết đến với tác dụng giảm đau, kháng viêm tự nhiên. Trong khi đó, ngó sen vị ngọt, tính ấm giúp giải độc, làm sạch đường tiêu hóa, thông mũi. Hai nguyên liệu này kết hợp bổ trợ cho nhau sẽ giúp tạo ra bài thuốc trị viêm xoang hiệu quả, giúp đẩy lùi bệnh tại nhà một cách an toàn.
– Chuẩn bị:
6g gừng tươi
30g ngó sen
Gừng kết hợp với ngó sen làm thuốc chữa viêm xoang, giảm đau nhức mũi
– Cách sử dụng:
Cả 2 nguyên liệu rửa sạch, giã nát
Đắp hỗn hợp lên trán, bắt đầu từ khu vực giữa 2 chân mày
Sau vài phút dịch mủ tồn đọng trong xoang sẽ chảy xuống cổ họng khiến bạn có cảm giác buồn nôn rồi ọe ra mủ.
Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp làm sạch mủ, tạo điều kiện để niêm mạc mũi xoang nhanh được chữa lành.
Sau khi xoang đã sạch mủ, bạn nên dùng thêm ké đầu ngựa và tân di theo tỷ kệ 2:1, sao giòn, tán bột mịn. Mỗi lần lấy 2 thìa cà phê pha với nước ấm uống vào buổi sáng và buổi tối trong 2 tháng liên tục để giảm sưng viêm trong xoang.
+ Thuốc trị viêm xoang mũi từ ngải cứu
Ngải cứu là một trong những vị thuốc chữa viêm xoang được sử dụng phổ biến trong dân gian. Nó hoạt động bằng cách kích thích lưu thông máu đến khu vực tổn thương, tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm, giảm đau nhức mũi.
– Chuẩn bị:
Cây ngải cứu tươi: 500g
Muối ăn: 5g
– Cách thực hiện:
Ngải cứu rửa sạch, vớt ra cho ráo nước rối cắt thành những khúc ngắn cỡ 3 cm
Cho ngải cứu vào chảo rang nóng cùng với muối
Lấy một phần hỗn hợp bọc vào trong một miếng vải sạch chườm lên trán khoảng 5 – 10 phút để làm thông mũi, giảm đau đầu, đau nhức mũi xoang.
Phần còn lại bạn cũng lấy một miếng vải khác bọc lại và để dưới gối khi ngủ
Áp dụng cách này mỗi ngày 1- 2 lần để kiểm soát tốt các triệu chứng của viêm xoang.
+ Dùng dầu dừa là thuốc điều trị viêm xoang
Dầu dừa chứa axit lactic – một loại axit béo có khả năng kháng khuẩn, làm dịu tình trạng ích ứng trong xoang và đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh. Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời trên mà nguyên liệu này được nhiều bệnh nhân tin dùng để chữa viêm xoang tại nhà.
Để sử dụng, bạn có thể dùng dầu dừa vào trong các món ăn hoặc pha loãng với nước ấm để súc miệng hàng ngày. Một cách khác cũng đơn giản không kém là dùng dầu dừa thay thế cho thuốc nhỏ mũi.
– Chuẩn bị:
Dầu dừa nguyên chất
1 cái lọ nước nhỏ mũi đã sử dụng hết
Thuốc trị viêm xoang hiệu quả từ dầu dừa
– Cách sử dụng:
Cho dầu dừa vào trong chai và lần lượt nhỏ vào mỗi bên mũi 2 – 3 giọt
Day nhẹ 2 bên cánh mũi để đẩy dầu dừa đi sâu vào trong xoang
Lặp lại 2 – 3 lần trong ngày để nhanh chóng thấy được sự tiến triển tích cực của bệnh
+ Trị sổ mũi, viêm xoang với bài thuốc từ râu ngô và đương quy
Râu ngô chứa nhiều flavonoid, saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng kháng khuẩn, làm se niêm mạc mũi xoang. Dân gian thường kết hợp nguyên liệu này với đương quy để trị sổ mũi, giảm viêm nhiễm trong xoang.
– Chuẩn bị:
30g râu ngô khô
30g đương quy
– Cách sử dụng:
Cắt râu ngô thành những đoạn ngắn dài cỡ 1 đốt ngón tay.
Đương quy cho vào chảo sao nóng, thái sợi mỏng.
Trộn lẫn 2 nguyên liệu đã sơ chế vào hũ để dùng dần.
Khi sử dụng lấy một ít hỗn hợp cuộn tròn trong giấy giống như điếu thuốc rồi hút tương tự như hút hút thuốc lá hoặc có thể đốt rồi hít phần khói bốc lên.
Thực hiện bài thuốc trị viêm xoang này mỗi ngày vài lần liên tục trong 1 tuần thì ngưng.
>> Bạn nên tham khảo thêm: 14 cách chữa viêm xoang tại nhà đơn giản “hiệu quả nhanh”
Bài thuốc đặc trị viêm xoang từ Đông y
Đông y xếp bệnh viêm xoang vào nhóm các chứng hư hỏa. Để điều trị bệnh tận gốc cần chú trọng bồi bổ thận âm, thúc đẩy lưu thông chính khí về thận, đồng thời giải quyết tình trạng viêm nhiễm trong xoang và nâng cao sức đề kháng cho người bệnh.
Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc đặc trị viêm xoang từ thảo mộc tự nhiên an toàn, lành tính
Dưới đây là một số bài thuốc trị viêm xoang tốt nhất từ Đông y để bạn tham khảo:
Cách sử dụng: Cho hết các vị trên vào ấm sắc với 3 bát nước cho đến khi cạn còn 1 bát. Gạn thuốc sắc lần 1 ra và sắc thêm một lần tương tự như trên. Cuối cùng trộn số thuốc thu được ở cả 2 lần vào với nhau và chia 3 lần uống trong ngày.
Tác dụng: Trị sổ mũi, nghẹt mũi, giảm hiện tượng phù nề và ứ đọng đàm nhầy trong xoang, xoa dịu cơn đau đầu do bệnh viêm xoang gây ra.
– Bài 2:
Chuẩn bị: Hồ tẩm tử ( ké đầu ngựa ) 20g, lan hòe 6g, điềm ngải 30g, già tô 10g, tiểu tân 4g, gạo tẻ 60g, 2 thìa đường trắng.
Cách sử dụng: Sắc kỹ các vị thuốc lấy 300ml nước. Sau đó, gạn nước thuốc đem hầm chung với gạo thành cháo, thêm đường vào quậy tan. Ăn hết một lần thay thế cho bữa sáng hoặc các bữa khác trong ngày. Mỗi một liệu trình nên dùng khoảng 1 tuần liên tục.
Tác dụng: Dùng bài thuốc trị viêm xoang này trong trường hợp bị nghẹt mũi, đau đầu. Sau vài lần sẽ thấy mũi được thông thoáng, dễ thở hơn.
Cách sử dụng: Cho các vị thuốc đã chuẩn bị vào chảo nóng sao khô, nghiền thành bột mịn. Để trị viêm xoang lấy một ít bột thuốc hít vào mũi với tần suất 3 – 4 lần trong ngày.
Tác dụng: Bài thuốc có công dụng tốt trong việc trị đau nhức mũi, giảm hiện tượng nghẹt mũi và các triệu chứng khó chịu khác do bệnh viêm xoang gây ra.
– Bài 4:
Chuẩn bị: 16g kim ngân hoa, 16g trư cao mẫu, 16g hồ tẩm tử, 16g ngư tinh thảo, 12g dương cửu, 8g chi tử.
Cách sử dụng: Sắc thuốc cùng 500ml nước. Khi ấm thuốc sôi vặn bếp nhỏ lửa và canh cho đến khi nước cạn còn 1/2. Gạn thuốc ra chia uống làm 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối.
Tác dụng: Điều trị viêm xoang cấp tính.
Các bài thuốc đông y đặc trị viêm xoang có thể được gia giảm dược liệu hoặc thêm bớt liều lượng cho phù hợp cơ địa, tình trạng bệnh của mỗi bệnh nhân. Vì vậy, bạn không nên tự ý đi cắt thuốc về uống mà chưa được thầy thuốc thăm khám.
Lưu ý khi dùng thuốc điều trị viêm xoang
Việc dùng thuốc bừa bãi, đặc biệt là thuốc tân dược không chỉ gây nguy cơ lờn thuốc mà còn khiến bệnh tình kéo dài dai dẳng, dễ tái phát và khiến vạn phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Chính vì vậy, trước khi lựa chọn thuốc chữa viêm xoang, bạn nên tìm đến các chuyên khoa tai mũi họng thăm khám và sử dụng thuốc theo đơn bác sĩ kê.
Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh cũng cần phải chú ý chăm sóc bản thân tốt hơn và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho lành mạnh. Cụ thể như sau:
Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 5 – 6 lần trong ngày để làm sạch xoang, giúp dễ dàng tống khứ dịch nhầy ra ngoài mà không khiến niêm mạc mũi bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
Đánh răng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn và súc miệng thường xuyên với nước muối để loại bỏ sạch vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn chặn không cho chúng có cơ hội tấn công vào trong xoang.
Tắm với nước ấm và tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ khiến bệnh viêm xoang bùng phát mạnh hơn.
Bịt khẩu trang khi đi ra đường hoặc khi đến những nơi có nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm.
Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, omega 3 và chất chống oxy hóa vào trong thực đơn. Chúng sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ niêm mạc mũi và hỗ trợ kháng viêm.
Nên ăn thức ăn khi còn ấm, tránh ăn đồ lạnh, uống nước đá
Trường hợp bị viêm xoang do dị ứng thì không nên dùng các thực phẩm khiến bạn bị dị ứng. Đồng thời tránh xa các yếu tố dị nguyên như phấn hoa, khói thuốc lá, chất tạo mùi…
Rèn luyện thân thể mỗi ngày bằng cách tập thể dục nhằm nâng cao thể trạng, giúp cơ thể có sức chống lại bệnh tật.
Trên đây là các loại thuốc trị viêm xoang đang được sử dụng. Căn bệnh này có thể được chữa khỏi nếu dùng thuốc ngay từ khi mới bị. Vì vậy, hãy thăm khám ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ bệnh và tích cực điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
Xuất tinh sớm là cơn ác mộng đối với 20-30% quý ông khắp thế giới. Bởi vậy, cần hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị vấn đề này.
1. Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là hiện tượng xảy ra khi người đàn ông không kiểm soát được việc đạt cực khoái và xuất tinh theo mong muốn của bản thân. Nói cách khác, đây là hiện tượng người đàn ông xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp.
Theo Hội Niệu khoa châu Âu, tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới nói chung khoảng 20-30%.
Một nghiên cứu được công bố trên trang USANews.com, các báo cáo thường chỉ ra rằng thời gian trung bình khi “lâm trận” ở nam giới là 7,3 phút, nhưng trên thực tế, 43% nam giới kết thúc quá trình này chỉ trong vòng dưới 2 phút.
2. Biểu hiện xuất tinh sớm?
Biểu hiện chính là xuất tinh không kiểm soát trước hoặc ngay sau khi bắt đầu giao hợp. Quý ông xuất tinh sớm trước thời điểm mong muốn dù chỉ mới bắt đầu có những kích thích tình dục tối thiểu.
Theo các chuyên gia, thời gian “yêu” trung bình của 1 quý ông khỏe mạnh thường kéo dài trong khoảng thời gian 5-15 phút. Tuy nhiên, nếu thời gian “lâm trận” chỉ từ 1-2 phút, thậm chí là ngắn hơn thì đây là biểu hiện của xuất tinh sớm.
3. Nguyên nhân xuất tinh sớm?
- Nguyên nhân tâm lý: Do yếu tố thần kinh, quá hồi hộp, căng thẳng, buồn bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra, có thể do tâm lý lo ngại hoặc quá kỳ vọng vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” dẫn đến việc khó kiểm soát xuất tinh khi “lâm trận”. Mối quan hệ với bạn tình hoặc cảm xúc khi bắt đầu “cuộc yêu” có vấn đề có thể là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm.
- Nguyên nhân sinh học: Nồng độ hormone nam giới có dấu hiệu bất thường; Chất dẫn truyền thần kinh có nồng độ không ổn định; Gặp phải vấn đề bất thường ở tuyến giáp; Viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo; Đặc điểm di truyền; Tổn thương thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương (hiếm gặp); Yếu tố thể trạng như mệt mỏi, sinh hoạt tình dục không điều độ… làm cho dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng không kéo dài.
- Lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc khiến xuất tinh trở thành một phản xạ “rất nhạy” khi có kích thích tình dục trong sinh hoạt “phòng the” với bạn tình. Như vậy, thủ dâm là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm nếu các bạn trẻ quá lạm dụng biện pháp này để thỏa mãn nhu cầu tình dục.
- Bia rượu, thuốc lá cũng là những chất kích thích có ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục và là nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới…
Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích có thể là nguyên nhân khiến quý ông bị xuất tinh sớm
4. Ảnh hưởng của xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của các cặp vợ chồng, thậm chí đây là nguyên nhân dẫn đến không ít cuộc hôn nhân tan vỡ.
Xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng tiêu cực đối với sự tự tin và mối quan hệ giữa quý ông và bạn đời, đôi khi có thể gây nên đau khổ về tinh thần, lo âu, sự lúng túng và trầm cảm.
Nếu không được chữa trị kịp thời, có thể làm giảm thiểu chức năng sinh lý ngày một nặng thêm, dần dần xuất hiện liệt dương, dương vật không thể cương cứng. Đây là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của xuất tinh sớm.
5. 10 cách khắc phục xuất tinh sớm.
- Tư vấn tâm lý là cách khắc phục xuất tinh sớm đã được áp dụng trong nhiều năm. Phương pháp này rất phù hợp với các quý ông gặp phải trường hợp bị xuất tinh sớm do nguyên nhân đến từ vấn đề tâm lý như mặc cảm, tự ti, hoặc bị lạm dụng tình dục trước đó,…
- Châm cứu cũng là 1 phương pháp được sử dụng trong việc chữa xuất tinh sớm. Tuy nhiên, cần lựa chọn những cơ sở châm cứu uy tín để thực hiện nhằm tránh những rủi ro không mong muốn.
- Sử dụng các món ăn, bài thuốc trong Đông y để cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, nhằm kéo dài cuộc yêu.
- Cách luyện tập chống xuất tinh sớm: Bài tập tăng cường sức lực cho cơ bắp vùng xương chậu. Các cơ khung chậu có tác dụng hỗ trợ việc kiểm soát “cậu nhỏ” trong việc xuất tinh theo ý muốn.
Đối với hầu hết quý ông, các cơ này yếu đi theo tuổi tác dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Theo 1 nghiên cứu gần đây cho thấy, tập thể dục vùng chậu có hiệu quả tốt hơn cả việc khắc phục xuất tinh sớm.
- Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ được thiết kế riêng để phù hợp với các quý ông mắc chứng xuất tinh sớm, có tác dụng kiểm soát xuất tinh. Tuy nhiên, quý ông nên trao đổi với bạn tình về tác dụng phụ của biện pháp này, vì loại bao cao su này giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng có thể giảm ham muốn ở phụ nữ.
- Trao đổi thẳng thắn với bạn tình. Đây là một trong những biện pháp đặc biệt quan trọng giúp loại bỏ áp lực và mặc cảm của quý ông, đồng thời cải thiện đáng kể mối quan hệ tình cảm giữa 2 người. Đây cũng là phương pháp giúp loại trừ nguy cơ trầm cảm và rào cản tâm lý.
- Hít thở sâu có tác dụng bổ sung oxy, giúp não giải phóng nhiều endorphins, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng. Hít sâu bằng mũi khoảng 3 giây, sau đó thở ra từ từ bằng miệng, liên tục 2,3 lần là cách đơn giản để quý ông điều chỉnh cảm xúc trước khi lâm trận.
- Sử dụng thuốc. Hiện nay có nhiều loại thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Quý ông nên đến các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín để được bác sỹ tư vấn và chữa trị. Tùy theo tình trạng của từng người, bác sỹ sẽ tư vấn sử dụng loại thuốc uống, gel bôi hoặc thuốc xịt để chữa trị.
- Kỹ thuật “ép chặt”: Đối tác đặt 1 áp lực thông thường lên quy đầu ngay trước khi quý ông xuất tinh cho đến khi hết cảm giác phóng tinh. Biện pháp này cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa bạn tình với quý ông để đạt được hiệu quả.
- Kỹ thuật “hãm phanh” khi “yêu”: Đối tác kích thích dương vật đến khi bệnh nhân cảm thấy sự thôi thúc xuất tinh. Tại thời điểm đó, bệnh nhân chỉ dẫn cho đối tác của họ dừng lại, đợi khi cảm giác đó trôi qua rồi mới tiếp túc kích thích.
Nhìn chung, tỷ lệ thành công trong thời gian ngắn của kỹ thuật “ép chặt” và “hãm phanh” đã được báo cáo ở mức khoảng 50 – 60%.
Theo Đông y, tang phiêu tiêu vị ngọt mặn, tính bình; vào kinh can và thận. Có tác dụng ích thận cố tinh, bổ hư, xúc niệu.
Tổ bọ ngựa còn gọi tang phiêu tiêu. Tên khoa học Ootheca Mantidis. Tang phiêu tiêu là bao trứng khô của các loài bọ ngựa làm trên cây Dâu (Paradenctora sinensis, Statilia maculata, Mantis religiosa, Haeredula patollifora), thuộc họ Bọ ngựa (Mantidae). Đồ chín khoảng 1/2 giờ cho trứng bên trong chín; có thể nướng hoặc sao.
Tổ bọ ngựa có protid, lipid, Ca và sắt… Theo Đông y, tang phiêu tiêu vị ngọt mặn, tính bình; vào kinh can và thận. Có tác dụng ích thận cố tinh, bổ hư, xúc niệu. Chữa mồ hôi trộm, tiểu nhiều về đêm; đau lưng mỏi gối, di tinh liệt dương, xuất tinh sớm; trẻ em đái dầm, người cao tuổi tiểu són; phụ nữ bế kinh, khí hư. Liều dùng: 6 - 20g.
Bài 1: tổ bọ ngựa 10 cái, đường trắng 12g. Tổ bọ ngựa đốt thành than, nghiền thành bột, trộn với đường trắng. Buổi tối trước khi đi ngủ, uống làm một lần. Uống liền trong 3 ngày. Chữa di tinh.
Bài 2: Tang phiêu tiêu, long cốt nung, liều lượng bằng nhau. Tán thành bột. Mỗi lần uống 8g, chiêu với nước muối. Chữa di tinh.
Tang phiêu tiêu (tổ bọ ngựa trên cây dâu) – vị thuốc quý trị nam giới di tinh, liệt dương; phụ nữ khí hư bạch đới.
Trị các chứng thận hư tiểu vặt tiểu són, trẻ em đái dầm
Bài 1: Thuốc bột Tang phiêu tiêu: tang phiêu tiêu 12g, viễn chí 6g, thạch xương bồ 6g, đảng sâm 12g, long cốt 12g, phục linh 12g, quy bản 12g, đương quy 12g, cam thảo 4g. Các vị nghiền thành bột hoặc sắc uống. Trị chứng thận khí không chắc, hay đi tiểu vặt.
Bài 2: tổ bọ ngựa 10g, kim anh 10g, liên tu 10g, hoài sơn 15g. Sắc uống trong ngày. Trị đau lưng, tiểu són.
Bài 3: tang phiêu tiêu 20g, ích trí nhân 20g. Sắc uống. Trị chứng hạ tiêu hư hàn (lạnh bụng dưới) tiểu vặt, tiểu dắt, tiểu dầm.
Bài 3: tang phiêu tiêu 12g, đảng sâm 12g, bổ cố chỉ 12g, ích trí nhân 10g, thỏ ty tử 10g, ba kích 10g. Sắc uống, uống 2 - 3 lần trong ngày. Chữa tiểu dầm.
Bài 4: tang phiêu tiêu 30g, ba kích 30g, thạch hộc 20g, đỗ trọng 20g. Các vị sao, phơi sấy khô, tán bột mịn, luyện với mật ong làm hoàn, viên 6g. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên, uống với ít rượu hâm nóng. Chữa đau lưng, tiểu són.
Chữa xuất huyết (phổi và dạ dày): tang phiêu tiêu 10g, bạch cập 15g. Sắc uống trong ngày.
Chữa tiểu tiện không thông: tổ bọ ngựa 9g, hoàng cầm 10g. Sắc uống trong ngày
Chữa bạch đới, khí hư: tang phiêu tiêu tẩm rượu, sao khô, tán nhỏ, rây bột mịn, mỗi lần uống 8g với nước gừng, ngày 2-3 lần.
Chữa viêm tai có mủ, đau nhức: tang phiêu tiêu 10g, đốt tồn tính; xạ hương 0,5g tán nhỏ, rây mịn. Hai vị trộn đều, dùng tăm bông thấm thuốc bôi vào tai, ngày vài lần.
Chữa hóc xương cá: tang phiêu tiêu 12g giã nhỏ, nấu với giấm, uống làm nhiều lần trong ngày.
Kiêng kỵ: người bị đi tiểu vặt do thấp nhiệt không được dùng.
Xuất hiện từ rất sớm nhưng cho đến giờ những căn bệnh kỳ lạ này vẫn chưa có phương pháp điều trị cụ thể.
1. Bệnh giun chỉ bạch huyết (chân, tay voi)
Bệnh giun chỉ bạch huyết, còn được gọi là bệnh chân voi, được biết đến nhiều nhất từ những bức ảnh ấn tượng của những người có cánh tay và chân bị phình to hoặc sưng. Bệnh gây ra bởi giun ký sinh do muỗi lây truyền. Căn bệnh này từng là nỗi ám ảnh khi có 120 triệu người mắc bệnh, với 40 triệu ca rơi vào tình trạng nguy hiểm.
Nhấn để phóng to ảnh
Các triệu chứng bệnh thường không xuất hiện cho đến nhiều năm sau khi nhiễm bệnh. Khi ký sinh trùng tích tụ trong các mạch máu, chúng có thể hạn chế lưu thông và khiến chất lỏng tích tụ trong các mô xung quanh. Ngoài tay, chân là phổ biến nhất thì có trường hợp còn bị sưng phù ngực và bộ phận sinh dục.
2. Bệnh Progeria: Những đứa trẻ 80 tuổi
Progeria được gây ra bởi một khiếm khuyết nhỏ trong mã di truyền của trẻ, gây ra hậu quả tàn khốc và thay đổi cuộc sống. Trung bình, một đứa trẻ sinh ra với căn bệnh này sẽ chết ở tuổi 13.
Nhấn để phóng to ảnh
Trẻ mắc bệnh có dấu hiệu lão hóa nhanh gấp hàng chục lần so với người bình thường, chúng phát triển các triệu chứng thực thể nổi bật, thường bao gồm hói đầu, bệnh tim, xương mỏng và viêm khớp. Bệnh Progeria là cực kỳ hiếm, chỉ có khoảng 48 người sống với nó trên toàn thế giới.
3. Hội chứng người sói
Nhấn để phóng to ảnh
Khi cậu bé Abys DeJesus lên 2 tuổi, khuôn mặt bỗng trở nên sậm màu, xuất hiện những mảng lông kỳ lạ. Các bác sĩ cho rằng có thể cô bé mắc bệnh hội chứng Werewolf hay còn gọi là người sói.
Căn bệnh này được gọi là hội chứng người sói vì những người mắc bệnh này trông giống người sói - ngoại trừ không có răng và móng vuốt sắc nhọn.
4. Hội chứng người da xanh
Nhấn để phóng to ảnh
Một gia đình lớn được biết đến với cái tên “những người da xanh da đỏ”, sống ở vùng đồi quanh Troubleome Creek ở Kentucky cho đến những năm 1960. Hầu hết những người này đều thọ qua 80 tuổi, không mắc bệnh nặng gì ngoài việc da có màu xanh kỳ lạ. Các đặc điểm được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Những người mắc bệnh này có làn da màu xanh, mận, chàm hoặc gần như tím.
5. Bệnh Pica
Nhấn để phóng to ảnh
Pica là hội chứng muốn ăn các chất phi thực phẩm. Người bị chẩn đoán mắc bệnh Pica thường ăn những thứ nguy hiểm như bụi bẩn, giấy, keo và đất sét… Mặc dù nó được cho là có liên quan đến sự thiếu hụt khoáng chất, các chuyên gia y tế đã không tìm thấy nguyên nhân thực sự và không có cách chữa trị chứng rối loạn này.
6. Bệnh ma cà rồng
Nhấn để phóng to ảnh
Có những người mắc căn bệnh rất sợ ra ngoài ánh nắng, một trong số họ thậm chí bị đau và phồng rộp da ngay khi ra ngoài. Dù không uống máu hay có sở thích ngủ trong quan tài như ma cà rồng thật , nhưng căn bệnh hiếm gặp này khiến vẻ ngoài của họ giống ma cà rồng, thậm chí mọc răng không đầy đủ. Căn bệnh bí ẩn này hiện vẫn không có thuốc chữa.
7. Hội chứng "Alice ở xứ sở thần tiên"
Nhấn để phóng to ảnh
Hội chứng "Alice ở xứ sở thần tiên" là căn bệnh ảnh hưởng đến việc xác định phương hướng và thị giác của con người. Các đối tượng nhận thức con người, các bộ phận của con người, động vật và các vật thể vô tri nhỏ hơn đáng kể so với thực tế.
8. Bệnh viêm da Blaschko
Nhấn để phóng to ảnh
Người đầu tiên phát hiện ra căn bệnh lạ về da này là bác sĩ da liễu người Đức tên Alfred Blaschko vào năm 1901. Bệnh Blaschko là hiện tượng vô cùng hiếm gặp, khiến người mắc phải xuất hiện mẩn đỏ, mụn nước theo những đường sọc kỳ quái khắp người.
Blaschko là một mô hình vô hình được xây dựng trong DNA của con người. Nguyên nhân của các sọc được cho là kết quả từ chủ nghĩa khảm; chúng không tương ứng với hệ thống thần kinh, cơ bắp hoặc bạch huyết. Điều khiến chúng đáng chú ý hơn là chúng tương ứng khá chặt chẽ từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác, thường tạo thành hình dạng chữ V trên xương sống, ngực, dạ dày và hai bên. Và mới chỉ có phương pháp điều trị tạm thời cho bệnh viêm da Blaschko.
9. Hội chứng Corpse
Nhấn để phóng to ảnh
Đây là một hội chứng trầm cảm và khuynh hướng tự tử, trong đó bệnh nhân thường tin rằng mình là một xác chết biết đi. Ảo tưởng này thường được mở rộng đến mức mà bệnh nhân có thể cho rằng anh ta có thể ngửi thấy mùi thịt thối rữa của chính mình và cảm thấy những con giun bò qua da. Bệnh này xảy ra với những người thường xuyên mất ngủ hoặc bị tâm thần do lạm dụng amphetamine, cocaine.
10. Jumping frenchman disorder
Nhấn để phóng to ảnh
Đặc điểm chính của bệnh nhân mắc chứng Jumping frenchman disorder là giật mình vì tiếng ồn hoặc cảnh tượng bất ngờ. Thậm chí, chỉ cần những hành động rất nhỏ thôi cũng khiến người bệnh giật bắn mình không kiểm soát được và có những hành động đột ngột ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Bệnh được xác định có nguồn gốc từ Pháp-Canada, phản xạ kỳ lạ cũng đã được xác định ở các nơi khác trên thế giới.
.png)
