Browsing "Older Posts"

Cây Chùm Ngây Có Tác Dụng Phòng Chống Ung Thư Hiệu Quả Rất Cao.

  Cây Chùm Ngây Có Tác Dụng Phòng Chống Ung Thư Hiệu Quả Rất Cao.

Cây chùm ngây trong thời gian gần đây được rất nhiều người truyền tai nhau tác dụng của nó, cây chùm ngây có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta, giàu vitamin và khoáng chất, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời có tác dụng phòng chữa bệnh ung thư, đọc bài viết dưới đây để hiểu hơn tác dụng của cây chùm ngây nhé!

cây chùm ngây

Hợp chất zeatin, với năng lực chống lão hóa mạnh mẽ, trong chùm ngây cao gấp vài ngàn lần so với bất kỳ một loại cây nào khác. Thêm vào đó, chùm ngây cũng có 2 loại hợp chất phòng ung thư và chặn đứng sự tăng trưởng của khối u, khiến cây được mệnh danh là loại cây phòng ung thư.

Ở Việt Nam, chùm ngây là loài duy nhất của chi Chùm ngây được phát hiện mọc hoang từ lâu đời tại nhiều nơi như: Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận, vùng Bảy Núi ở An Giang, đảo Phú Quốc…

Chùm ngây chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp bao gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại axít amin, 46 chất chống oxy hóa, liều lượng lớn các chất chống viêm nhiễm, các chất kháng sinh, kháng độc tố, các chất giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, bảo vệ gan.

Các bộ phận của cây chứa nhiều khoáng chất quan trọng, giàu chất đạm, vitamin, beta-caroten, axít amin và nhiều hợp chất phenol. Cây chùm ngây cung cấp một hỗn hợp gồm nhiều hợp chất như zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol.

Lá chùm ngây còn chứa nhiều dưỡng chất hơn cả quả và hoa, tính theo trọng lượng, trong đó vitamin C hơn cam 7 lần, vitamin A hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần trái chuối.

NHỮNG CÔNG DỤNG

Phòng bệnh ung thư, thoái hóa điểm vàng và xơ nang: lá của cây chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và vitamin A. Đây là những chất chống oxy hóa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Các chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do, từ đó bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang.

Phòng ngừa loãng xương: với hàm lượng canxi và magie phong phú, cây chùm ngây trở thành một trong những loại thực vật có tác dụng tốt cho xương.

Tốt cho da: cây chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào.

Rau chùm ngây là nguồn thức ăn tốt cho trẻ sơ sinh và bà mẹ vừa mới sinh con: sự chú ý đến công dụng của chùm ngây ngày càng tăng lên tại nhiều quốc gia trên thế giới và trong thực tế, loài cây này đã vượt ra ngoài khuôn khổ là một loại rau mà được sử dụng rộng rãi và đa dạng trong công nghệ dược phẩm, mỹ phẩm, nước giải khát dinh dưỡng và thực phẩm chức năng.

Chống suy dinh dưỡng trẻ em tại các quốc gia đang phát triển: các quốc gia đang phát triển sử dụng chùm ngây như dược liệu kết hợp chữa  bệnh như phòng và trị ung thư, đái tháo đường, thiếu máu, còi xương, tim mạch, kinh phong, sưng tấy, viêm nhiễm, mỡ máu, đau dạ dày, ngừa thai, ung loét, lão hóa, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, trị chứng bất lực và tăng cường khả năng ham muốn tình dục.

Dùng ngoài: giã nát lá đắp lên vết thương giúp trị sưng và nhọt. Lá cũng có thể trộn với mật ong để đắp lên mắt trị sưng đỏ.

NguồnĐông y gia truyền Tấn Khang

Thứ Tư, 4 tháng 11, 2020

Bài Thuốc Chữa Bệnh Vôi Hóa Cột Sống Bằng Cây Hương Nhu (Cỏ Xước) Rất Hiệu Quả.

  Bài Thuốc Chữa Bệnh Vôi Hóa Cột Sống Bằng Cây Hương Nhu (Cỏ Xước) Rất Hiệu Quả.

https://www.youtube.com/watch?v=_RD7UcRQiEM

Hiện có rất nhiều bài thuốc Đông Y với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau nhưng ít ai biết đến công dụng chữa bệnh vôi hóa cột sống từ cây thuốc quý “Hương Nhu”.

Hương nhu bài thuốc chữa vôi hóa cột sống

Hương nhu bài thuốc chữa bệnh vôi hóa cột sống

BỆNH VÔI HÓA CỘT SỐNG LÀ GÌ?

Bệnh vôi hóa cột sống hay bệnh gai cột sống, bệnh thoái hóa khớp là tình trạng lắng tụ canxi trên các dây chằng bám vào thân đốt sống hay các mấu gai, mấu ngang của cột sống làm cột sống có gai. Và bệnh lý thường hay gặp ở độ tuổi trên 40, thông thường tỉ lệ mắc bệnh của nam giới sẽ cao hơn ở phụ nữ.

  • Triệu chứng

Một số triệu chứng của bệnh vôi hóa cột sống như: đau ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi bệnh nhân đứng hoặc đi, đau nhức gai ở cột sống cổ, lan xuống lưng, chân và cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ do đó sẽ đưa tới giới hạn cử động ở các phần này. Bên cạnh đó, khi các dây thần kinh bị chèn ép, bệnh nhân cảm thấy đau ở tay và chân, cơ bắp yếu. Nếu ống tủy bị quá thu hẹp, bệnh nhân sẽ có rối loạn đại tiểu tiện, mất cảm giác.

HƯƠNG NHU BÀI THUỐC CHỮA VÔI HÓA CỘT SỐNG

Bài thuốc chữa bệnh vôi hóa cột sống từ cây hương nhu được các danh y về y học cổ truyền Việt Nam áp dụng rất phổ biến không gây hại cho sức khỏe cũng như tiết kiệm chi phí so với sử dụng phương pháp chữa bệnh bằng Tây Y.

  • Bài thuốc sắc uống

Chuẩn bị nguyên liệu: hương tía nhu 50g, cây cỏ xước 20g, cà gai leo 20g, thiên niên kiện 20g và cây sâm ngọc linh 20g.

Cách sắc thuốc: tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên đem rửa sạch và sau đó sử dụng nồi đất để sắc cùng với 850 ml nước lọc, nhớ sắc lửa nhỏ liu riu cho nước thuốc ra hết. Sắc đến khi lượng thuốc trong nồi còn khoảng 250 – 300 thì tắt bếp.

Hương nhu bài thuốc chữa bệnh vôi hóa cột sống

Hương nhu bài thuốc chữa bệnh vôi hóa cột sống

Cách dùng thuốc: uống sau khi ăn khoảng 30 phút và chia làm 3 lần uống trong ngày sáng, trưa và tối. Người bệnh cần kiên trì uống đều đặn từ 15 ngày cho đến một tháng tùy vào thể trạng sức khỏe của từng bệnh nhân.

  • Bài thuốc đắp từ cây hương nhu

Chuẩn bị nguyên liệu: cây hương nhu 500g và 100g tinh dầu bạc hà.

Cách làm: rửa sạch hương nhu sau đó đem giã nát và cho tinh dầu bạc hà trộn cùng. Tiếp theo để bệnh nhân nằm sấp trên giường rồi tiến hành massage, bấm huyệt các vùng bị gai cột sống và vùng lân cận trước. Tiếp tục sử dụng phần hương nhu đã được giã nát đắp đều lên vùng gai cột sống. Thời gian duy trì 15 phút sau đó tiến hành xoa bóp, bấm huyệt và massage nhẹ nhàng cho bệnh nhân. Mục đích để tinh dầu bạc hà và các dưỡng chất khác có thể ngấm sâu hơn và hiệu quả nhanh.

Nguồn: Đông y ggia truyền Tấn Khang

Thứ Ba, 3 tháng 11, 2020

Bài Thuốc Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Loãng Xương Rất Hiệu Quả.

  Bài Thuốc Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Loãng Xương Rất Hiệu Quả.

Bệnh loãng xương là căn bệnh thường gặp và ngày càng có nguy cơ trẻ hóa. Tuy nhiên, nếu biết cách sử dụng các bài thuốc Đông y thì căn bệnh loãng xương sẽ được cải thiện và không còn là nỗi đáng sợ với người bệnh.

Loãng xương là căn bệnh thường gặp

LOÃNG XƯƠNG LÀ CĂN BỆNH THƯỜNG GẶP

Loãng xương là hiện tượng xương liên tục mỏng dần, đồng thời mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần khiến xương trở nên giòn hơn, dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Theo đó, phụ nữ dễ mắc bệnh loãng xương hơn ở nam giới và gặp chủ yếu trong thời kỳ tiền mãn kinh. Loãng xương là nguyên nhân phổ biến gây ra gãy xương ở phụ nữ trong giai đoạn sau mãn kinh và người cao tuổi…  Bệnh tiến triển thầm lặng, nhiều khi chỉ phát hiện khi xương bị gãy.

Theo Đông y, nguyên nhân do ăn uống thất thường, thiếu dinh dưỡng, chân tay và toàn thân ít vận động. Tỳ vị bị tổn hại, tinh huyết thiếu hụt làm cho xương khô, tủy kém mà sinh ra bệnh. Vì thế, người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị như sau:

BÀI THUỐC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG HIỆU QUẢ

Ở mỗi thể bệnh sẽ có một bài thuốc đông y cổ truyền khác nhau, vì thế người bệnh cần đến các trung tâm Y tế để thăm khám, xác định tình trạng bệnh để sử dụng bài thuốc hiệu quả.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả

Loãng xương thể thận dương hư

Người bệnh có biểu hiện lưng đau gối mỏi, cơ thể yếu mệt, chân tay không có lực, lạnh lưng và lạnh chân tay, liệt dương, đầu choáng mắt hoa, tiểu đêm nhiều lần, phân lỏng… Phép trị: ôn bổ thận dương, cường kiện gân cốt. Dùng bài thuốc sau:

  • Bài 1: bạch truật (sao hoàng thổ) 12g, đỗ trọng 10g, cỏ xước 16g, cây lá lốt 12g, nam tục đoạn 16g, hy thiêm 16g, hoài sơn 16g, sơn thù 12g, ba kích 16g, khởi tử 12g, cao lương khương 10g, quế 6g, thiên niên kiện 10g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.
  • Bài 2: ngưu tất 16g, nam tục đoạn 16g, ngũ gia bì 16g, cẩu tích 12g, tang ký sinh 12g, tần giao 12g, đỗ trọng 10g, quế 6g, thiên niên kiện 10g, thục địa (sao khô) 12g, dâm dương hoắc 10g, đại táo 10g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Loãng xương thể thận âm suy tổn

Ở thể bệnh này, người bệnh có biểu hiện mắt hoa, lưng gối đau mỏi, vận động chậm chạp, ù tai, mắt kém, triều nhiệt, tâm phiền, đại tiện táo kết, răng đau, tóc rụng, lợi sưng, tinh thần mệt mỏi. Phép trị: tư bổ thận âm, dưỡng tinh tủy. Dùng 1 trong các bài thuốc:

  • Bài 1: hoài sơn 12g, sơn thù 12g, đương quy 12g, khởi tử 12g, tang thầm 12g, khiếm thực 12g, thục địa 12g, bạch linh 10g, đại táo 10g, hoàng bá 12g, mẫu lệ chế 16g, kim ngân hoa 10g, cỏ mực 16g, quy bản (sao) 12g, tang diệp 16g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần. Mỗi lần uống thuốc pha thêm vào 20ml mật ong.
  • Bài 2: hoài sơn 10g, sơn thù 12g, đan bì 10g, trạch tả 12g, bạch linh 10g, thục địa 12g, quy bản (sao) 12g, đương quy 12g, đỗ trọng 10g, khởi tử 12g, đại táo 10g, hắc táo nhân 16g, viễn chí 10g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Loãng xương thể tỳ hư

Người bệnh có biểu hiện cơ thể gầy xanh, chân tay yếu mềm, ăn ngủ kém, hay bị lạnh bụng, phân lỏng, mình mẩy nặng nề, ngại vận động, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế. Dùng bài: bạch truật 12g, sơn tra 10g, thần khúc 12g, bán hạ 10g, hậu phác 12g, cao lương khương 10g, sa nhân 10g, lá lốt 12g, phòng sâm 12g, bạch linh 10g, chích thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

Gia giảm: nếu đau đầu mất ngủ, gia hắc táo nhân 12g, viễn chí 12g; hay sôi bụng, phân lỏng, gia quế chi 8g, sinh khương 6g; đau nhức các khớp, gia đỗ trọng 12g, tục đoạn 12g; ho hen có đờm, gia cát cánh 12g, tía tô 16g, sinh khương 6g.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp, nhất là với bệnh nhân loãng xương. Ngoài việc sử dụng các bài thuốc hiệu quả thì bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với việc luyện tập thể thao để nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn uống cũng như luyện tập phù hợp nhất.

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Thứ Hai, 2 tháng 11, 2020

Quả Cà Chua Có Khả Năng Chống Ung Thư Vô Cùng Hiệu Quả.

  Quả Cà Chua Có Khả Năng Chống Ung Thư Vô Cùng Hiệu Quả.

Cà chua là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn như salat, món sốt, món canh, nước ép cà chua, quả cà chua làm cho nhiều món ăn ngon hơn, hấp dẫn hơn, và một điều có thể các bạn chưa biết đó là cà chua có tác dụng rất lớn trong việc phòng chống ung thư, vì thế hãy thường xuyên ăn cà chua các bạn nhé!

tác dụng của quả cà chua

Cà chua  là nguồn phong phú các hợp chất có hoạt tính sinh học chống ung thư như carotenoid và polyphenol.

Trong những năm qua, nhiều nghiên cứu đã liên kết các carotenoid như lycopene và beta-carotene có trong cà chua và các sản phẩm từ cà chua với giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài tác dụng bảo vệ của carotenoid chống lại ung thư tuyến tiền liệt, các tác giả cho biết tỷ lệ các loại ung thư miệng, ung thư họng và thanh quản, cũng như ung thư phổi, ung thư vú đều giảm.

Lycopene – một chất chống ung thư mang đến cho cà chua màu đỏ đầy sức sống – giúp trung hòa các gốc tự do gây hại. Các gốc tự do là những phân tử oxy có hoạt tính cao, không ổn định, có liên quan tới sự phát triển ung thư và những bệnh nguy hiểm khác.

Theo một nghiên cứu của Trường Y Harvard, sử dụng cà chua và các sản phẩm của cà chua như nước sốt cà chua và pizza hơn 2 lần/tuần làm giảm 21-34% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tùy thuộc vào thực phẩm.

Một nghiên cứu khác ở Ý, nơi tiêu thụ nhiều cà chua, phát hiện ra rằng nguy cơ ung thư giảm 30-60% , đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa ở những người ăn ít nhất 7 khẩu phần cà chua tươi mỗi tuần.

CÁC HỢP CHẤT CHỐNG KHỐI U

Polyphenol – một chất chống oxy hóa mạnh có trong cà chua – đã được báo cáo là giúp cản trở sự hình thành, tiến triển của ung thư. Bằng chứng chỉ ra rằng một số trong các polyphenol quyền lực này có thể giảm nguy cơ ung thư vú, phổi, gan, dạ dày và đại trực tràng.

Ngoài tác dụng bảo vệ, chống oxy hóa, polyphenol và carotenoid cũng có có khả năng chống khối u và cải thiện tỷ lệ sống thêm. Những hợp chất nhỏ bé này có thể ức chế các yếu tố tăng trưởng kích thích tế bào ung thư phát triển và sinh sôi. Cuối cùng, chúng tăng cường cơ chế bảo vệ miễn dịch chống lại ung thư.

Các tác giả cho biết: thật khó để hình thành một mối quan hệ rõ ràng giữa thành phần đặc biệt của chế độ ăn phức tạp với việc phòng ngừa những loại ung thư khác nhau. Theo các tác giả, việc phát triển các giống cà chua mới với sự gia tăng hàm lượng carotenoid và polyphenol có thể giúp phòng ngừa ung thư.

Nguồn: Đông Y Gia Truyền Tấn Khang

Hạt Ý Dĩ Có Giá Trị Rất Tuyệt Vời Đối với Mẹ Và Con

  Hạt Ý Dĩ Có Giá Trị Rất Tuyệt Vời Đối với Mẹ Và Con

Ý dĩ là một loại lương thực được độn với cơm. Do giá trị dinh dưỡng cao nên được sử dụng để bồi dưỡng sức khỏe cho người già, trẻ em suy nhược và phụ nữ sau sinh. Nhưng do ý dĩ có dược tính lợi tiểu tiêu phù thũng tương đối mạnh nên không có lợi đối với thai nghén, Y văn đã viết rõ: kỵ thai.

Hạt ý dĩ
Hạt ý dĩ

Nhớ kỹ: ý dĩ chỉ dùng sau sinh, không được dùng ý dĩ (trước sinh) khi đang có thai.
Ý dĩ có 4 nhóm công dụng chính: lợi thấp, kiện tỳ, bài mủ và thư cân hoạt lạc.

Dùng sống (sinh) thì lợi thấp, bài mủ; dùng sao chín thì kiện tỳ…


Lợi thấp: sinh ý dĩ nhân (sống) có tác dụng lợi thủy trừ thấp: phối dùng với xa tiền tử, phục linh, trạch tả… dùng chữa tiểu bất lợi thủy thũng.

Phối dùng với mộc qua, ngưu tất, phòng kỷ, tử tô, cau… dùng cho chân gối sưng đau, thấp, cước khí.


Kiện tỳ: ý dĩ nhân (sao) có công hiệu kiện tì trừ thấp, thường phối dùng: với bạch truật, phục linh, sơn dược sao, sao biển đậu, sao khiếm thực mễ… dùng chữa tỳ hư tiết tả (ỉa chảy).


Với người tỳ hư, thấp thịnh, thường dùng cả 2 loại sinh sống và sao ý dĩ nhân, thì có hiệu quả kiện tì, lợi thấp.


Bài mủ: sinh ý dĩ nhân không những có thể lợi thấp, mà còn có hiệu quả thanh nhiệt bài mủ. Nếu dùng với, đông qua tử, đào nhân, lô căn… chữa phế ung.


Phối dùng với cát cánh, bạch cập… dùng chữa phế ung, thổ ra nhiều mủ… thì có tác dụng trợ giúp bài mủ.


Thư cân: sinh dĩ nhân có tác dụng thư cân (gân), lợi khớp, giải đau tê.
Phối dùng với uy linh tiên, phòng kỷ, khương hoạt, độc hoạt, tang chi, xích thược, đương quy, phụ phiến… dùng chữa phong thấp tê đau, co giật, thể không co duỗi.

Với phong thấp tê bại lâu ngày, gân co rút khớp và chi biến dạng, phải dùng ý dĩ nhân và phối dùng với các thuốc kể trên, ngoài ra đồng thời phải phối dùng với cốt toái bổ, sơn giáp nướng, hồng hoa, địa long, hổ cốt (hoặc xương báo) tục đoạn, mộc qua, để hoạt huyết thông lạc, thư cân tráng cốt. Trường hợp này dùng sống và sao ý dĩ nhân, vừa là để lợi thấp thư cân lại vừa kiện tỳ ích vị.

Ý DĨ LÀ THỨC ĂN CHỮA BỆNH AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Sau đây là tâm đắc rất quý của một lương y giàu kinh nghiệm thực tế ta cần được tham khảo:
– Người bị bệnh phổi, thỉnh thoảng dùng ý làm món ăn trị liệu, có thể giải trừ được chứng nặng ngực do sự uất kết ở khu vực đó gây ra. Bệnh nhân nhờ vậy khạc đàm được dễ dàng. Những khí quản nhánh nở rộng, giúp phổi cảm thấy dễ chịu hơn.
Giá trị dinh dưỡng của ý dĩ rất cao lại là vị thuốc lợi tiểu an toàn và hữu hiệu nghiệm. Nó có thể dùng làm thuốc trị ho hoặc an thần. Nếu cảm thấy gân cốt bị gò bó mát tự nhiên, cử động thiếu linh hoạt, co duỗi khó khăn, kèm theo tiểu tiện không được thông suốt nên dùng ý nấu nước uống, tiểu tiện sẽ trong và bình thường trở lại, những triệu chứng nói trên cũng sẽ biến mất theo.

Nguồn: đông y gia truyền Tấn Khang

Chủ Nhật, 1 tháng 11, 2020

5 Lợi Ích Bất Ngờ Khi Bạn Uống Nước Nghệ Mỗi Sáng.

  5 Lợi Ích Bất Ngờ Khi Bạn Uống Nước Nghệ Mỗi Sáng.

Củ nghệ là loại gia vị trong những bữa ăn hàng ngày đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, chỉ cần cho một chút nghệ với nước ấm, bạn đã có một thức uống bổ dưỡng cho ngày mới.

uong-nuoc-nghe-am-moi-sang-cai-thien-suc-khoe-moi-ngay-2

Lợi ích của việc uống nước nghệ mỗi sáng đối với sức khỏe

Trong nghệ chứa curcumin là một chất chống oxy hóa cực mạnh, ngăn ngừa ung thư.

Uống nghệ ấm mỗi sáng có tác dụng cải thiện sức khỏe mỗi ngày. Curcumin là một hoạt chất có trong củ nghệ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Hiện nay, trên thế giới có rất nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng mà nghệ mang đến với cơ thể con người.

CÁCH PHA THỨC UỐNG MỖI SÁNG TỪ NGHỆ MANG LẠI SỨC KHỎE TỐT 

Thành phần: 180ml nước lọc, ½ thìa bột nghệ, 1 thìa mật ong

Cách pha: Cho bột nghệ vào một cốc sạch, rồi từ từ cho nước ấm vào, vừa cho nước vừa khuấy đều hỗn hợp cho đến khi hòa tan hết bột nghệ. Sau đó, cho thêm mật ong nếu bạn muốn uống ngọt. Sử dụng đều đặn trước mỗi bữa sáng hàng ngày

Bạn chỉ cần thêm một muỗng cafe tinh bột nghệ với một nhúm tiêu đen bột trong nước ấm rồi trộn đều là có một cốc nước tốt cho sức khỏe.

Bạn cần uống hết cốc nước khi nó còn ấm để đạt hiệu quả tối ưu.

Thay vì mỗi sáng bạn uống cà phê thì hãy uống 1 ly tinh bột nghệ xem thế nào, tôi tin chắc rằng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

MỘT SỐ LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC NGHỆ VÀO MỖI SÁNG KHI BỤNG ĐÓI

Giảm cân

Uống nước nghệ giúp hạn chế việc tích tụ chất béo và có những hệ lụy tích cực đối với nỗ lực giảm cân. Chất curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong các mô mỡ.

Turmeric-Tea

Cải thiện tiêu hóa

Đây là một tác dụng khác mà bạn không thể không quan tâm. Uống nước nghệ cải thiện quá trình tiêu hóa bằng cách tăng cường khả năng tiết mật của cơ thể, vốn đóng vai trò quan trọng đối với một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Giảm triệu chứng viêm khớp

Với những đặc tính kháng viêm, chất curcumin trong nghệ có thể giúp giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.

Bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng

Nghệ chứa những đặc tính chống vi khuẩn, vi trùng và vi rút, có thể biến nó trở thành một loại thảo dược thay thế tự nhiên nhằm bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh nhiễm trùng và ung thư.

Duy trì sự trẻ trung

Uống nước ấm pha nghệ có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa và ngăn chặn nguy cơ “già trước hạn” do các gốc tự do trong cơ thể gây ra. Điều này chủ yếu do sự hiện diện của chất curcumin, được xem là “sát thủ” đối với các gốc tự do.Tốt nhất hãy lập trình cho bản thân một lối sống năng động, một thói quen ăn uống lành mạnh và một lịch trình khám định kì hợp lý để có một sức khỏe tốt nhé!

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Thứ Bảy, 31 tháng 10, 2020

Tiết Lộ Những Công Thức Làm Trắng Da Vô Cùng Hiệu Quả Bằng Các Bài Thuốc Bắc.

   Tiết Lộ Những Công Thức Làm Trắng Da Vô Cùng Hiệu Quả Bằng Các Bài Thuốc Bắc.

Thuốc bắc là loại thuốc được bào chế từ các động thực vật thiên nhiên kết hợp lại với nhau. Nó không chỉ có khả năng chữa bệnh còn giúp làm đẹp da hiệu quả.

Trong bài thuốc bắc gồm có nhiều vị quý hiếm và dưỡng chất quan trọng như: bạch linh, phục linh, bạch truật, cùng các vitamin thiết yếu như: A, C, E, acdi amin… Trong đông y làm đẹp: Khi các dưỡng chất được đẩy sâu vào bên trong da sẽ có tác dụng lấy đi những lớp tế bài sạm màu trên bề mặt da, kích thích tái tạo da. Đồng thời có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác hại của tia cực tím làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin.

TẮM TRẮNG VỚI BỘT THUỐC BẮC VÀ NƯỚC ÉP CAM

Tắm trắng hiệu quả với bài thuốc bắc kết hợp với nước cam

Tắm trắng hiệu quả với bài thuốc bắc kết hợp với nước cam

Cam có chứa nhiều vitamin C, canxi, chất xơ… đây chính là loại quả “thần dược” giúp nuôi dưỡng da trắng đẹp, mịn màng mỗi ngày. Dùng nước cam để tắm trắng giúp loại trừ chất cặn bã và chất nhờn trên da. Kết hợp cam với thuốc bắc sẽ giúp nuôi dưỡng, làm da sáng mịn hiệu quả.

Thực hiện: Bạn cần chuẩn bị nước ép cam, bột thuốc bắc. Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp đồng nhất theo tỉ lên 3: 1. Tắm sạch da bằng nước ấm để làm gian nở lỗ chân lông, tạo điều kiện để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Lau khô người và bôi kem tắm trắng này lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn cơ thể khoảng 20 phút cho kem khô lại và tắm lại bằng nước ấm. Sau đó, lau khô người và thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm phù hợp nếu có. Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da. Đồng thời hạn chế quá trình hình thành sắc tố melanin cho da hiệu quả.

TẮM TRẮNG TOÀN THÂN VỚI BỘT THUỐC BẮC VÀ ĐẬU XANH

Đậu xanh là loại ngũ cố giàu tinh bột và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đồng thời chứa nhiều vitamin E, B1, 2, 3, 6 và C, K giúp cải thiện làn da và làm trắng da hiệu quả. Khi kết hợp đậu xanh với bột thuốc bắc sẽ tạo ra bí quyết làm sáng da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Thực hiện: Bạn chuẩn bị 110g đương quy, 110g bạch cương tàm, 110g bạch khiên ngưu, 110g bạch tạt lê, 110g bạch cập, 75g bạch chỉ, 18gr bạch phụ tử, trân châu và bạch linh, 100gr đậu xanh nguyên hạt.

Thực hiện: Nghiền tất cả những nguyên liệu đã thành chuẩn bị thành bột, sau đó thêm với nước hoặc sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp sệt vừa phải. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da cần tắm trắng để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm. Thực hiện tối đa 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả nhanh nhất.

TẮM TRẮNG VỚI THUỐC BẮC VÀ MẬT ONG

Làn da sáng mịn, khỏe mạnh với công thức tắm trắng thuốc bắc với mật ong

Làn da sáng mịn, khỏe mạnh với công thức tắm trắng thuốc bắc với mật ong

Cũng có tác dụng giống như 2 công thức tắm trắng trên, khi kết hợp thuốc bắc với mật ong giúp bạn nuôi dưỡng làn da, mang lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Thành phần chuẩn bị gồm: 15gr cống thành đơn, 100gr thanh tâm đơn, 150gr quỳnh ngọc đơn, 100gr siêu tử hà bì, 200ml mật ong.

Thực hiện: Nghiền tất cả nguyên liệu vừa chuẩn bị thành dạng bột đem trộn đều với mật ong thành dạng sệt. Bôi hỗn hợp lên toàn thân để khoảng 30 phút rồi tắm lại với nước ấm nhẹ nhàng. Bôi thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên da, để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những bài thuốc bắc giúp làm đẹp da hiệu quả chị em có thể tham khảo và áp dụng. Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn, bạn có thể đến với Đông Y Gia Truyền Tấn Khang 68A Đường số 4 – kp6 – Hiệp Bình Phước – Thủ Đức – Hồ Chí Minh nhờ các chuyên gia làm đẹp tư vấn thêm.

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Thứ Năm, 29 tháng 10, 2020

Hậu quả đáng sợ của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nếu Không điều trị kịp thời và không đúng cách.

 Hậu quả đáng sợ của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nếu Không điều trị kịp thời và không đúng cách.

Suy giãn tĩnh mạch chân là một trong những căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao hàng đầu hiện nay.

Bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, gây đau đớn, mệt mỏi, khó khăn trong sinh hoạt và làm mất thẩm mỹ….

Nguy hiểm hơn có thể gây tử vong nếu không có phương pháp điều trị sớm và đúng cách.

Hậu quả đáng tiếc của bệnh suy van tĩnh mạch chân gây ra

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân ban đầu không ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh, nó chỉ khiến người bệnh khó chịu, đau đớn, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và cản trở sinh học.

Tuy nhiên các biến chứng của các bệnh lại vô cùng nguy hiểm, nhất là khi nó hình thành nên các cục máu đông trong lòng tĩnh mạch, những cục máu đông này có thể gây tắc mạch phổi dẫn đến suy hô hấp và tử vong.

Các chuyên gia đánh giá, điểm báo động về căn bệnh này là có đến hơn 70% người bệnh không hề biết mình mắc bệnh, chủ quan không đi khám, không điều trị hoặc điều trị không đúng dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Có 3 loại biến chứng mà bệnh suy van tĩnh mạch chân gây ra đó là huyết khối, xuất huyết và loét chân.

Các tĩnh mạch giãn to ra nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến tụ huyết khối, gây ra viêm tĩnh mạch nông khối huyết.

Các cục máu đông tạo lập có thể bong ra theo dòng máu chảy ngược về phổi dẫn đến tắc nghẽn mạch phổi và gây tử vong.

Khi các tĩnh mạch dãn to đến một mức độ bào sẽ bị vỡ ra nếu bị chấn thương hoặc chạm nhẹ, gây xuất huyết, bầm máu.

Rối loạn biến dưỡng ở da nhiều ngày sẽ khiến chàm nám, thâm đen, tăng sắc tố và loét chân do ứ đọng,.Những biến chững náy rất khó điều trị.

Để hạn chế những rủi ro bệnh suy giãn tĩnh mạch gây ra, bạn nên có biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh kịp thời.

Cách tối ưu để phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này là xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tích cực vận động thể chất, sinh hoạt khoa học và sử dụng thuốc chữa bệnh suy giản tỉnh mạch bằng thảo mộc đông y gia truyền Tấn Khang khi có những dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh.

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Thứ Tư, 28 tháng 10, 2020

Cây Rau Má Có Công Dụng Bất Ngờ Trong Làm Đẹp Bạn Đã Biết Chưa?

Cây Rau Má Có Công Dụng Bất Ngờ Trong Làm Đẹp Bạn Đã Biết Chưa?

Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc hàng ngày mà còn có công dụng làm đẹp khiến không ít chị em phải ngạc nhiên.

Rau má có tác dụng làm đẹp rất tốt

Rau má có tác dụng làm đẹp rất tốt

TRỊ MỤN BẰNG RAU MÁ

Hoạt chất có trong rau má là những Saponin ( Axit Asiatic, Axit brahmic ) có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm vết thương mau lành và lên da non, giúp trị mụn hiệu quả. Ngày nay có nhiều loại thuốc trị mụn viên nang được chiết suất từ tinh chất rau má.

Rau má có tác dụng làm thanh nhiệt cơ thể và giải độc rất tốt. Do đó, giúp chúng ta ngăn ngừa độc tố trong gan và giảm tình trạng nóng trong người. Muốn điều trị mụn nhanh chóng, bạn nên uống nước rau má hàng ngày thay cho uống nước lọc.

Nếu bạn muốn đắp mặt nạ bằng rau má chỉ cần chuẩn bị như sau:

  • Chọn rau tươi không bị úa vàng rồi rửa sạch rau má.
  • Giã nát hoặc xay nhuyễn lọc lấy nước cốt.
  • Dùng cọ thoa lên da hoặc có thể dùng ngay hỗn hợp rau đã giã nhuyễn để đắp lên mặt.

 Ngoài rau má tươi,các bạn có thể  sử dụng bột rau má để đắp mặt. Bột rau má này có đày đủ thành phần các chất nên không ảnh hưởng đến chất lượng của rau má. Do đó, nếu muốn có một làn sáng và mịn màng thì nên thường xuyên sử dụng rau má để đạt hiệu quả hữu hiệu nhất.

RAU MÁ CÓ TÁC DỤNG DƯỠNG ẨM CHO DA

Không chỉ ở mùa đông mà da của chúng ta mới bị khô mà hàng ngày chúng ta đều phải dưỡng ẩm cho da và làm sao cho da khong bị xỉn màu là câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm.

Chị em không cần tốn quá nhiều thời gian hay chí phí tốn kém để mua các loại kem dưỡng ẩm mà thay vào đó hãy tận dụng sản phẩm từ thiên nhiên như rau má. Bởi rau má có công dụng dưỡng ẩm làm mát cơ thể rất tuyệt vời. Ngoài ra,bạn nên cũng cấp một lượng nước cho cơ thể, để đảm bảo sau một thời gian sử dụng da bạn sẽ trở nên mềm mịn hơn.

Khi sử dụng rau má để dưỡng ẩm cho da bạn cần chuẩn bị như sau:

  • Mỗi ngày dùng 40g rau má tươi hay bột rau má nguyên chất khi muốn dưỡng ẩm từ bên trong.
  • Còn nếu nếu chọn dưỡng từ bên ngoài thì chỉ cần xay nhuyễn rau má tươi lấy nước dùng như sữa rửa mặt hoặc để đắp lên mặt hàng ngày.
Rau má được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để điều trị nám

Rau má được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để điều trị nám

TRỊ NÁM DA TỪ RAU MÁ

Bên cạnh những  tác dụng trị mụn hay dưỡng ẩm cho da thì rau má còn được dùng để trị nám da bằng cách uống nước rau má nguyên chất hàng ngày và đắp mặt nạ.

Bạn có thể dùng rau tươi hoặc bột để đắp mặt nạ.Theo Đông y trong rau má có chứa rất nhiều những hợp chất chống oxy hóa và một số hợp chất khác có tác dụng làm trắng sáng làn da rất hiệu quả. Muốn tăng tác dụng để điều trị nám da thì chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng, do đó bạn nên ăn nhiều chất xơ có nhiều tính mát.

RAU MÁ GIÚP NHANH LIỀN SẸO TRÊN DA

Rau má chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da làm mờ sẹo. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy. Được coi là một vị thuốc trong dược học cổ truyền chứa nhiều hoạt chất đã được dùng để sản xuất ra các loại thuốc trị sẹo.

Chính vì vậy, cách tốt nhất để trị sẹo là đắp cả bã rau má tươi lên vùng da bị sẹo. Thay thế rau má tươi bằng bột đều được nhưng lưu ý tỷ lệ khi pha bột rau má với lượng vừa đủ để hỗn hợp đặc và dẻo quánh.

RAU MÁ GIÚP GIẢM THÂM Ở VÙNG MẮT

Ngoài những tác dụng trên rau má cũng được biết đến là loại rau có thể làm giảm quầng thâm ở vùng mắt. Rau má giúp loại bỏ sắc tố xấu trên da và  bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào làm da trắng sáng hơn.

Vì vậy, nếu bạn muốn giảm quầng thâm ở mắt thì các bạn hãy uống nước đắp trực tiếp bã nước cốt và bã rau má lên vùng bị thâm. Bạn nên thực hiện đều đặn phương pháp này sẽ thấy rõ được hiệu quả.

Làm đẹp tư rau má không pahir chị em nào cũng biết đến vì vậy chị em nên lưu lại và chia sẻ với mọi người những công thức làm đẹp này để sở hữu một làn da trắng sáng giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Nguồn: Đông y gia truyền Tấn Khang

Những Tác Dụng Bất Ngờ Của Lá Ổi Mà Bạn Chưa Biết

 Những Tác Dụng Bất Ngờ Của Lá Ổi Mà Bạn Chưa Biết

Ổi là loại quả phổ biến ở nước ta và là loại quả được nhiều người yêu thích, có nhiều bạn vẫn chưa biết lá ổi cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa tiểu đường, chữa đau răng, nướu, viêm họng, điều trị dị ứng, tiêu chảy, mụn trứng cá và các vết thâm, cùng tìm hiểu các công dụng của lá ổi một cách chi tiết dưới bài viết dưới đây nhé!

tác dụng của lá ổi

 1.NGĂN NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG:

Nghiên cứu khác trên tạp chí Dinh dưỡng và Tiêu hóa báo cáo rằng hỗn hợp chiết xuất từ lá ổi có khả năng kháng đường huyết, nghĩa là nó có thể giảm nồng độ đường trong máu.
Nghiên cứu này cũng cho thấy lá ổi có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường như tăng insulin và kháng insulin.

2.ĐIỀU TRỊ ĐAU RĂNG, VIÊM HỌNG VÀ BỆNH NƯỚU RĂNG:

Do có tính chất chống viêm, lá ổi tươi có thể làm giảm đau răng, chữa bệnh về nướu, miệng lở loét và điều trị viêm họng khi sử dụng để súc miệng. Các chất kháng khuẩn trong lá bảo vệ răng và nướu, do đó,lá ổi được sử dụng như một thành phần trong kem đánh răng và làm mát miệng. Lá ổi thậm chí có thể được làm thành bột nhão tự nhiên ở nhà để đánh răng và nướu.

3.ĐIỀU TRỊ DỊ ỨNG:

Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là giúp điều trị bất kỳ loại dị ứng. Các hợp chất có trong các lá ngăn cản sự giải phóng histamin – nguyên nhân chính của bệnh dị ứng.
Ngoài ra, lá ổi khi thêm vào trà làm giảm cholesterol và cũng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Mặt khác, uống một tách trà lá ổi sẽ rất hữu ích trong việc tăng khả năng hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với người già. Để chuẩn bị cho một tách trà lá ổi, bạn ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá. Bây giờ, đun sôi nước này cùng với trà. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong vào trà nhưng không thêm sữa.

4.ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ VÀ CÁC VẾT THÂM:

Các nốt mụn và các vết thâm thường gây khó chịu khi xuất hiện trên làn da của bạn. Lá ổi có hiệu quả trong việc loại bỏ các nốt mụn và các vết thâm trên da. Chúng có chứa một chất khử trùng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Để làm điều này, làm dập nhuyễn lá ổi và đắp nó vào các nốt mụn. Rửa sạch bằng nước sau khi đắp. Nên thực hiện hàng ngày cho đến khi làn da được cải thiện.

5.LÁ ỔI GIÚP GIẢM THIỂU VẤN ĐỀ TIÊU CHẢY: 

Nó giúp làm giảm các vấn đề tiêu chảy hoặc bất kỳ loại bệnh dạ dày nào khác. Thêm lá và rễ cây ổi vào một cốc nước sôi, sau đó lọc lấy nước và uống nó khi bụng đói sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Nguồn: Đông Y Gia Truyền Tấn Khang

Thứ Ba, 27 tháng 10, 2020