Browsing "Older Posts"

Mẹo chữa đau lưng sau sinh mổ – Hết đau, không đụng vết mổ


đau lưng sau sinh mổ phải làm sao
Đau lưng sau khi sinh mổ là tình trạng phổ biến và thường không nguy hiểm

Có khoảng 30% phụ nữ bị đau lưng sau sinh mổ và một số trường hợp vẫn bị đau lưng sau sinh mổ 2 năm. Điều này gây nhiều khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mẹ


Nguyên nhân gây đau lưng sau sinh mổ

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng đau lưng sau khi sinh mổ. Nguyên nhân đầu tiên là chấn thương tế bào da, cơ, dây chằng hoặc các dây thần kinh trên lưng khi chèn kim vào cột sống. Nguyên nhân thứ hai là do màng cứng bị thủng dẫn đến rò rỉ dịch não tủy gây các cơn đau nhói ở đầu, cổ, lưng. Điều này đôi khi khiến người phụ nữ gặp khó khăn khi đi, đứng hoặc nằm thẳng.
Ngoài ra, một số tác nhân khác cũng có thể dẫn đến tình trạng đau lưng sau khi sinh mổ bao gồm:
  • Tư thế xấu hay sai khi cho con bú.
  • Tăng cân quá nhanh.
  • Thiếu canxi hoặc dành quá nhiều thời gian nghỉ ngơi trên giường.
  • Nâng đồ vật nặng hoặc làm việc vất cả sau khi sinh mổ.
Trong hầu hết các trường hợp, đau lưng do thuốc tê tủy sống thường biến mất trong vài ngày hoặc 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, đôi khi các cơn đau này vẫn có thể kéo dài đến 1 tháng. Lúc này, bác sĩ có thể đề nghị người bệnh thực hiện một số cách giảm đau lưng sau khi sinh mổ hoặc tiến hành điều trị y tế.

Cách chữa đau lưng sau sinh mổ

Nếu các cơn đau không quá khó chịu, bạn có thể áp dụng một số mẹo trị đau lưng sau khi sinh mổ tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng, hãy thông báo cho bác sĩ sản khoa.

1. Tắm nước nóng

Tắm nước nóng có thể giúp bạn cải thiện các cơn đau mỏi ở lưng sau sinh mổ một cách hiệu quả. Bạn cũng có thể thêm một ít muối tinh khiết hòa tan vào nước tắm để tắm.
Biện pháp này giúp các dây chằng, cơ và xương khớp ở lưng được thư giãn, cải thiện tình trạng đau nhức. Bên cạnh đó, tắm nước nóng cũng mang lại một nguồn năng lượng mới giúp cho tinh thần bạn luôn sảng khoái.

2. Thực hiện các bài tập đơn giản

Các bài tập đơn giản thường xuyên được khuyến khích để giảm đau lưng sau khi sinh. Các tư thế yoga đơn giản, đặc biệt là động tác Pilates có thể cải thiện các cơn đau và nâng cao sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi tiến hành luyện tập.
Ngoài ra, đi bộ nhẹ nhàng hoặc các bài tập hít thở, thiền định cũng góp phần hỗ trợ các vấn đề đau lưng sau khi sinh mổ. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng hoặc xoa bóp lưng để làm giảm đau buốt lưng sau sinh mổ.

chữa đau lưng sau sinh mổ
Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng đề chữa đau lưng sau khi sinh mổ

3. Ngủ đúng tư thế

Ngủ đúng cách là một trọng các mẹo trị đau lưng sau khi sinh mổ mang lại hiệu quả cao. Lưng cần được hỗ trợ để phục hồi sau sinh cũng như tổn thương sau khi mổ. Do đó, hãy ngủ trên một tấm đệm mỏng, bằng phẳng, không quá mềm. Ngoài ra, sử dụng các loại gối thấp, mềm để không tạo áp lực lên đốt sống cổ và lưng.
Trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia để chọn loại chăn gối phù hợp cho người bị đau nhức lưng sau sinh mổ.

4. Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm nóng có thể góp phần làm giãn các cơ và tăng cường lượng máu lưu thông vào khu vực đau và giảm đau. Chườm lạnh có tác dụng giảm cứng khớp, co giật, giảm sưng tấy và tăng sự linh hoạt cho các khớp bị co cứng.
Chính vì vậy, kết hợp luân phiên giữa chườm lạnh và chườm nóng có tác dụng cắt giảm các cơn đau sau sinh mổ hiệu quả. Tuy nhiên, cẩn thận kiểm tra nhiệt độ trước khi áp dụng biện pháp để tránh làm tổn thương da.

5. Giảm cân

Tăng cân có thể gây đau lưng khi mang thai và sau khi sinh con (sinh mổ hoặc sinh thường). Trọng lượng cơ thể quá tải gây áp lực lên cột sống, lưng, eo và chi dưới. Điều này dẫn đến các cơn đau nhức ở vùng lưng. Do đó, giảm cân và duy trì cân nặng là cách tốt nhất để giảm đau lưng sau khi sinh mổ.

đau buốt lưng sau sinh mổ
Duy trì cân nặng khỏe mạnh để cải thiện đau lưng sau khi sinh mổ

Tuy nhiên, giảm cân không có nghĩa là thực hiện chế độ ăn kiêng. Ăn kiêng sau sinh chưa bao giờ được khuyến khích. Thay vào đó, bạn chỉ cần thêm trái cây tươi, rau củ, thịt nạc, protein lành mạnh, ngũ cốc nguyên chất và các loại sữa ít béo vào khẩu phần ăn.
Ngoài ra, không hút thuốc hoặc sử dụng chất kích thích. Bởi vì các chất kích thích có thể làm giảm lượng oxy đến cơ xương khớp và làm tình trạng đau lưng dưới thêm nghiêm trọng.

6. Tâm lý thoải mái

Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, hạn chế stress, áp lực có thể hiệu quả trong việc giảm đau sau sinh mổ. Đọc sách, nghe nhạc, thiền định có thể mang lại hiệu quả tốt trong việc cân bằng lại cuộc sống.

7. Sử dụng thuốc giảm đau

Nếu các biện pháp chữa đau lưng sau khi sinh mổ trên không mang lại hiệu quả, bạn có thể cân nhắc sử dụng thuốc giảm đau. Mặc dù sử dụng thuốc thường không được khuyến khích nhưng thuốc có thể mang lại hiệu quả giảm đau ngay lập tức.
Tuy nhiên, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Bác sĩ có thể cân nhắc về lợi ích và rủi ro khi kê thuốc điều trị đau lưng sau sinh mổ.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn bị đau lưng liên tục và có dấu hiệu trở nên nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện. Ngoài ra, bạn cũng nên thông báo cho bác sĩ nếu:
  • Các cơn đau liên tục xảy ra đặc biệt là vào ban đêm hoặc trước khi bạn nằm xuống.
  • Mất cảm giác hoặc tê liệt ở chân hoặc bất cứ bộ phận nào khác.
  • Xuất hiện tình trạng sưng tấy, đỏ trên lưng.
  • Đau lưng sau khi té ngã, tai nạn hoặc chấn thương.
  • Sốt cao.
Thông thường đau lưng sau khi sinh mổ thường không nghiêm trọng và có thể khắc phục tại nhà. Bạn chỉ cần nghỉ ngơi đầy đủ kết hợp luyện tập đều đặn để cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, nếu cơn đau lưng kéo dài hoặc nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy liên hệ với bác sĩ.

Bạn cũng có thể tham khảo liệu pháp sau:

Thông Tin về thuốc trị xương khớp Tấn Khang

Thành phần:
Được bào chế100% từ thảo dược quý hiếm đem đi hạ thổ trên 3 năm theo phương thức gia truyền nhà thuốc Tấn Khang.
Công dụng:
Chuyên trị đau nhức xương khớp, thoái hóa các đốt sống, tê nhức 2 tay chân.Trị đau nhức vai gáy và các bệnh đau nhức mỏi của người cao tuổi.
Cách sử dụng:
Xịt 1 lượng vừa đủ lên vùng bị đau nhức kết hợp massage nhẹ nhàng lên vùng bị đau khoảng 10 phút, sau đó xịt và xoa thêm 1 lần nữa tầm 5 phút.
Ngày dùng: 3 đến 6 lần tùy mức độ đau nặng nhẹ của từng người.
Lưu ý: Để xa tầm tay của trẻ em.
Tránh rơi vào mắt, vào miệng khi dùng.
Cssx: Hộ Kinh Doanh Tấn Khang.
Địa chỉ: Thôn Lương Trung, Mỹ Chánh, Phù Mỹ, Bình Định, Việt Nam.
Địa Chỉ phân phối: 68a, đường số 4, KP6, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Điện thoại: 0344533134
  
Thứ Năm, 23 tháng 4, 2020

Thuốc nam trị đau lưng – 5 cây này giảm đau hiệu quả nhất


Thuốc Nam trị đau lưng
Thuốc Nam trị đau lưng đều lành tính, không tác dụng phụ, đặc biệt rất dễ tìm

Đau lưng trở thành nỗi ám ảnh về sức khỏe của hầu hết người bệnh, nhất là đối với dân văn phòng. Để chấm dứt triệu chứng khó chịu này, ngoài sử dụng thuốc Tây bệnh nhân có thể kết hợp các bài thuốc Nam trị đau lưng sau đây, vừa giảm đau nhanh chóng vừa giúp tiết kiệm tiền.


Top 5 cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng hiệu quả

Đau lưng là cảm giác đau nhức, khó chịu xảy ra ở vùng thắt lưng. Đau đôi lúc âm ỉ nhưng cũng có khi đau dữ dội và tăng lên từng cơn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng như do chấn thương, ngồi tư thế không đúng,… Cho dù là nguyên nhân nào gây nên, người bệnh cũng nên thăm khám và điều trị, tránh trường hợp bệnh chuyển nặng và gây biến chứng.
Dưới đây là các cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng được đánh giá cao bởi tính an toàn và giúp cắt cơn đau nhanh. Vì vậy, người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn loại cây điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.

1. Cây lá lốt

Theo Y học cổ truyền, lá lốt được xem là vị thuốc Nam trị đau lưng và chữa các bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp,… ở cả nam và nữ đều khá tốt. Với tính ấm, vị nồng và hơi cay, vị thuốc thiên nhiên này có tác dụng làm giảm đau nhức ở khớp xương, đồng thời giúp cải thiện đau lưng và nôn mửa. Không những thế, lá lốt chứa lượng lớn tinh dầu trong đó có nhiều hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm, có tác dụng giảm đau và ngăn ngừa viêm.
+ Cách làm đơn giản:
  • Sử dụng 200 gram lá lốt đem rửa sạch và giã nhỏ
  • Sau đó, cho lá lốt và 400 gram muối hột vào chảo nóng rồi rang nóng
  • Cho hỗn hợp ra mảnh vải sạch rồi đắp lên vùng lưng bị đau
Với cách chữa đau lưng bằng thuốc Nam này, người bệnh nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày. Tốt nhất nên áp dụng thường xuyên để cơn đau lưng nhanh chóng giảm dần.

2. Cây trinh nữ

Một số nghiên cứu chỉ ra, cây trinh nữ có tác dụng chấn kinh ức, giảm đau và ức chế thần kinh trung ương nên thường được sử dụng chữa các bệnh đau mỏi, đau nhức ở xương khớp, trong đó có bệnh đau lưng.

Những cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng
Trinh nữ là một trong những cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng được áp dụng phổ biến

+ Cách thực hiện như sau:
  • Cách 1: Sử dụng rễ cây trinh nữ đem rửa sạch, cắt nhỏ và đem sao vàng. Mỗi ngày dùng một nắm rễ cây trinh nữ đã sao vàng hãm với nước sôi và uống. Thực hiện bài thuốc Nam trị đau lưng này đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn giúp giảm đau lưng và cải thiện giấc ngủ.
  • Cách 2: Dùng 10 gram rễ cây trinh nữ phối trộn với 3 gram rau muống biển, 3 gram lạc tiên, 3 gram cỏ xước và 3 gram lá lốt. Đem tất cả các nguyên liệu này rửa sạch và cho vào ấm, sắc thuốc. Mỗi ngày uống 2 – 3 bát nước cốt thuốc. Uống liên tục trong 10 ngày, triệu chứng đau ở lưng sẽ thuyên giảm rõ rệt.

3. Cây cỏ xước

Nhắc đến thuốc Nam trị đau lưng không thể bỏ qua vị thuốc từ cây cỏ xước. Loại cây này được giới Đông y công nhận có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, mạnh gân cốt và giảm các triệu chứng đau nhức ở lưng và các xương khớp khác.
+ Cách làm:
  • Sử dụng lá, thân và rễ của cây cỏ xước đem rửa sạch và phơi khô
  • Mỗi ngày sử dụng 100 – 300 gram cho vào ấm, thêm nước và sắc lấy thuốc uống
Chữa bệnh đau lưng bằng thuốc Nam từ cây cỏ xước nếu muốn đạt kết quả tốt, bệnh nhân nên uống 3 bát thuốc mỗi ngày. Kiên trì uống từ 10 – 15 ngày sẽ cảm nhận được tác dụng mà bài thuốc này mang lại, triệu chứng đau lưng sẽ từ từ giảm dần.

4. Cây ngải cứu

Với những người thường xuyên bị đau lưng thì ngải cứu là một trong những cái tên rất đỗi thân thuộc. Vị thuốc này có tính ấm, có tác dụng lưu thông máu và giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau lưng ở đối tượng văn phòng. Việc áp dụng bài thuốc Nam trị đau lưng từ lá ngải cứu đơn thuần thường mang lại kết quả điều trị lâu. Do đó, để thúc đẩy thuốc phát huy tác dụng trị liệu nhanh là bệnh nhân nên gia giảm hoặc cộng hưởng thêm các nguyên liệu thảo dược khác.

cây thuốc Nam trị đau lưng nhức mỏi
Cây ngải cứu có tác dụng chữa đau lưng và an thần

+ Cách thực hiện sau đây:
  • Cách 1: Sử dụng một nắm lá ngải cứu đem rang cùng muối hoặc giấm rồi cho vào miếng vải sạch đắp lên vùng lưng đau. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày, kiên trì trong vòng 1 tuần, đau nhức ở lưng sẽ được cải thiện.
  • Cách 2: Chuẩn bị 300 gram lá ngải cứu tươi đem rửa sạch, giã nát và vắt lấy nước cốt. Sau đó, hòa tan với 2 muỗng cà phê mật ong, chia đều ra uống vào buổi sáng và chiều. Uống nước này liên tục từ 1 – 2 tuần giúp giảm đau lưng nhanh chóng.

5. Sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh chứa nhiều hoạt chất saponin được xem như loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm đau nhức và ngăn ngừa viêm nhiễm xương khớp. Bên cạnh đó, vị thuốc Nam này còn có công dụng bồi bổ cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh, đồng thời làm tinh thần thoải mái hơn.
+ Nguyên liệu cần có:
  • Sâm ngọc linh: 1 củ khoảng 100 gram
  • Mật ong rừng nguyên chất: 1 lít
  • Bình thủy tinh có nắp đậy
+ Cách làm sau đây:
  • Sâm ngọc linh sau khi được rửa sạch, thái lát mỏng và để ráo
  • Sau đó, xếp vào bình thủy tinh và đổ ngập mật ong
  • Cuối cùng đậy kín nắp và đem để nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
+ Cách dùng:
Sau 1 tháng ngâm, người bệnh có thể sử dụng vị thuốc Nam này để trị bệnh đau lưng. Mỗi ngày bệnh nhân chỉ cần ngậm 3 lát sâm ngọc linh ngâm mật ong, cơn đau lưng do thần kinh tọa hoặc do bệnh lý xương khớp khác gây nên sẽ từ từ biến mất
Ngoài bài thuốc Nam trị đau lưng bằng sâm ngọc linh ngâm mật ong, người bệnh cũng có thể sử dụng loại dược liệu này ngâm rượu để cải thiện triệu chứng đau nhức ở lưng. Cách làm thuốc tương tự như ngâm mật ong nhưng ở cách làm này, bệnh nhân nên thay mật ong bằng rượu trắng. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 – 2 chén nhỏ, khoảng 15 – 20 ml. Thực hiện đều đặn và thường xuyên để nhận được kết quả điều trị tốt nhất.
Trên đây là 5 loại cây thuốc Nam trị đau lưng, người bệnh có thể tham khảo. Các vị thuốc này đều có nguồn gốc thảo dược tự nhiên nên khá an toàn đối với sức khỏe, đặc biệt không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng cải thiện bệnh ở mức độ nhẹ. Do đó, nếu đau lưng dữ dội và kéo dài, bệnh nhân cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra.


                                                 Theo: Chuyên Gia Đông Y  Gia Truyền Tấn Khang
Thứ Tư, 22 tháng 4, 2020

Đau lưng khi mang thai – Mẹo giảm đau nhanh cho mẹ bầu


Đau lưng khi mang thai
Đau lưng khi mang thai là vấn đề sức khỏe thường gặp ở hầu hết mẹ bầu

Đau lưng khi mang thai là một trong những vấn đề sức khỏe khá phổ biến ở mẹ bầu, nhất là ở thai phụ gần đến kỳ “vượt cạn”. Đau tuy không gây nguy hiểm nhưng chúng kéo theo nhiều rắc rối trong suốt thai kỳ. Vì vậy, mẹ bầu cần điều trị sớm để chấm dứt nhanh tình trạng khó chịu này.


Mang thai là một trong những nghĩa cử thiêng liêng và cao cả. Nhưng có một sự thật là trong suốt quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu có rất nhiều thay đổi và kéo theo đó là vô vàn rắc rối về sức khỏe. Chính vì vậy, cuộc sống của thai phụ thường bị ảnh hưởng khá nhiều. Và một trong những vấn đề thường gặp, gây không ít khó chịu ở mẹ bầu là triệu chứng đau lưng.

Nguyên nhân đau lưng khi mang thai?

Đau lưng khi mang thai có thể liên quan đến nhiều yếu tố. Cụ thể như:
  • Thay đổi hormone: Theo các chuyên gia, khi mang thai, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại hormone gọi là relaxin. Loại hormone này có tác dụng làm cho dây chằng ở vùng xương chậu và các khớp xương được thư giãn và nới rộng ra tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, nếu lượng hormone relaxin điều tiết quá nhiều, lâu dần chúng sẽ khiến dây chằng và các khớp trở nên lỏng lẻo, mất ổn định dẫn đến tình trạng đau nhức ở lưng.
  • Tăng cân: Cân nặng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị đau lưng khi mang thai. Đó là chưa kể đến, việc thai nhi ngày càng lớn sẽ khiến trọng lượng cơ thể mẹ tăng nhanh, gây áp lực lên cột sống và gây đau thắt lưng và đau khớp.
  • Trọng tâm cơ thể thay đổi: Trong thời kỳ mang thai, tử cung lớn dần cùng với sự phát triển của thai nhi gây tác động đến cột sống. Khi đó, cột sống hỗ trợ nâng đỡ sẽ có xu hướng cong về phí trước dẫn đến trọng tâm cơ thể bị thay đổi. Ngoài ra, để giữ cân bằng trong quá trình di chuyển, mẹ bầu thường chống lưng và ngả về phía sau khiến phần lưng bị cong, gây đau nhức. 
  • Căng thẳng: Thông thường, khi mang thai, một số xương khớp chịu nhiều áp lực dẫn đến căng thẳng, nhất là vùng xương chậu. Từ đó mẹ bầu có thể bị đau lưng trong thời kỳ mang thai.

Phương pháp điều trị đau lưng khi mang thai

Theo các chuyên gia khoa xương khớp, đau lưng khi mang thai là một trong những triệu chứng sinh lý bình thường ở mẹ bầu. Thông thường, cơn đau sẽ giảm dần khi mẹ sinh con. Tùy thuộc vào cơ địa, sức khỏe và sự phát triển của thai nhi mà mức độ đau ở mỗi người thường khác nhau. Tuy nhiên, để giảm thiểu triệu chứng đau khó chịu này, thai phụ có thể áp dụng các biện pháp điều trị an toàn sau đây.

1. Nghỉ ngơi nhiều

Để làm giảm triệu chứng đau lưng khi mang thai, các mẹ nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Đây là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng và tự chữa lành những tổn thương. Đồng thời cũng là biện pháp giúp cải thiện đau ở lưng khá tốt nhờ giảm áp lực lên cột sống.
Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên chú ý, tuyệt đối không nằm nghỉ trên giường quá nhiều. Bởi theo giáo sư Judith Maloni đang công tác tại Trường Điều dưỡng Payne Frances Bolton thuộc trường đại học Case Western Reserve, dựa trên một nghiên cứu đã chỉ ra việc thai phụ nghỉ ngơi quá nhiều không hẳn là mang lại kết quả tốt đối với cả mẹ và thai nhi. 

cách giảm đau lưng cho bà bầu
Có bầu bị đau lưng và cách giảm đau lưng nhanh nhất là mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều

Phụ nữ mang thai nghỉ ngơi quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ gây ra các cơn co thắt và dẫn đến các vấn đề sức khỏe như cục máu đông, cao huyết áp, chảy máu. Nếu hiện tượng này diễn ra liên tiếp trong thời gian dài có thể gây teo cơ. Do đó, để đảm bảo sức khỏe mà vẫn khắc phục được triệu chứng đau lưng khi mang thai, mẹ bầu nên có chế độ nghỉ phù hợp. Dành 15 – 30 phút để ngủ trưa, thời gian ngủ mỗi ngày có thể thêm 1 – 2 tiếng so với người bình thường là từ 8 – 10 tiếng. 

2. Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường cơ bắp và sức khỏe cho xương khớp. Từ đó, giúp các khớp xương trở nên săn chắc và linh hoạt, dẻo dai hơn. Điều này đồng nghĩa với việc làm giảm căng thẳng lên cột sống, giúp giảm đau khi mang thai.
Một số bài tập an toàn đối với hầu hết phụ nữu mang thai là đi bộ, đạp xe đạp hoặc bơi lội. Bên cạnh đó, tùy thuộc và từng đối tượng, bác sĩ vật lý trị liệu có thể đề nghị mẹ bầu tập một vài bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và bụng.

3. Chườm nóng và lạnh

Chườm nóng và lạnh là biện pháp vật lý trị liệu khá an toàn đối với mẹ bầu. Chườm nóng sẽ giúp kích thích các vi mạch máu và dây thần kinh dưới da hoạt động, đồng thời giúp máu lưu thông nuôi dưỡng tốt hơn. Từ đó, giúp tăng khả năng hồi phục và cải thiện đau nhức ở lưng. Chưa kể đến, chườm lạnh giúp làm giảm đau và sưng, hỗ trợ điều trị đau lưng khi mang thai.
Người bệnh có thể sử dụng một túi nước đá đặt lên khu vực đau nhức trong vòng 20 phút. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày và sau 3 ngày, bệnh nhân chuyển sang đặt túi chườm nóng. Với cách làm này giúp hỗ trợ điều trị bệnh khá tốt.
Tuy nhiên, bệnh nhân cũng nên lưu ý, không nên đặt túi chườm quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây bỏng da và làm ảnh hưởng đến dây thần kinh cảm giác. Đặc biêt, không nên chườm nhiệt vào bụng khi đang mang thai tránh những tác động không tốt đến thai nhi.

4. Châm cứu

Châm cứu là một hình thức của y học Trung Quốc. Thủ thuật này thường sử dụng những chiếc kim nhỏ, mỏng và đã được vô trùng châm vào một số vị trí huyệt đạo nhất định nhằm kích hoạt hệ thống giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, biện pháp này còn giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng buồn nôn khi mang thai và ngăn ngừa chảy máu trong những tháng đầu.
Tuy nhiên, để thực hiện châm cứu, mẹ bầu cần tìm nhà vật lý trị liệu có trình độ chuyên môn và kinh nghiệm cao. Đồng thời, không nên thực hiện buổi châm cứu dài, tốt nhất chỉ nên thực hiện 15 – 20 phút. Nguyên nhân thời gian châm cứu quá dài có thể gây kích thích dẫn đến tình trạng co thắt tử cung, rất dễ gây sẩy thai.

5. Cải thiện tư thế

Tư thế không đúng khiến cột sống chịu nhiều áp lực là nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai. Chính vì vậy, mẹ bầu nên thay đổi tư thế thích hợp khi làm việc hoặc ngồi, ngủ để giảm nhanh chứng đau nhức ở lưng.

Bà bầu đau lưng
Tư thế ngủ tốt cho mẹ bầu đau lưng là nằm nghiêng sang một bên và dùng gối kê phần bụng

Cụ thể, khi ngồi tại bàn làm việc, các mẹ có thể sử dụng một chiếc khăn cuộn lại và để sau lưng để hỗ trợ. Khi ngủ, nên ngủ nghiêng sang một bên với một chiếc gối kê dưới phần gối, bụng và đầu để làm giảm căng thẳng trên lưng. Ngoài ra, mẹ bầu có thể đặt chân lên một chiếc ghế đẩu và ngồi thẳng với vai, giúp giảm áp lực lên cột sống lưng. Mặt khác, thai phụ cũng nên đứng thẳng để giúp các cơ kéo dài và căng ra một cách tự nhiên, giảm đau nhức ở lưng.

6. Nắn khớp xương chiropractic

Nắn khớp xương là biện pháp điều chỉnh các khớp sai lệch, làm giảm áp lực và căng thẳng lên cột sống và dây thần kinh. Từ đó thúc đẩy việc hồi phục và cải thiện tình trạng đau nhức ở lưng. Theo các nhà nghiên cứu y khoa tại Thụy Điển, các thao tác nắn khớp xương giúp làm giảm nhanh triệu chứng đau lưng liên quan trong thai kỳ.
Và theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Obstetrics and Gynecology vào năm 1998 đã cho biết, có 70% phụ nữ mang thai áp dụng biện pháp này và mang lại kết quả giảm đau lâu dài. Mặc dù là thao tác chỉnh hình cột sống an toàn trong thai kỳ nhưng các chuyên gia vẫn khuyên mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tìm đến biện pháp chăm sóc này.

7. Sử dụng đai đeo hỗ trợ

Nếu bị đau lưng khi mang thai, đặc biệt là tình trạng đau nhức ở vùng xương chậu quanh lưng dưới, hông và thắt lưng, mẹ bầy có thể sử dụng đai đeo hỗ trợ. Loại dây đai này có tác dụng nâng đỡ phần bụng và làm giảm áp lực, căng thẳng lên hệ thống xương vùng chậu và cột sống. Từ đó, chúng giúp phục hồi xương khớp và làm giảm đau.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh, nên đeo đai hỗ trợ trong những khoảng thời gian nhất định. Mẹ bầu nên mặc khi thực hiện các động tác uốn cong, nâng vật hoặc đi, đứng. Tuyệt đối không nên đeo tất cả thời gian trong ngày. Điều này làm hệ thống xương khớp và cơ bắp ngưng hoạt động, máu lưu thông kém gây ảnh hưởng nghiêm trọng về sau. Bên cạnh đó, thai phụ cũng nên lưu ý, không nên đeo đai hỗ trợ quá chặt tránh gây vỡ cơ quan vùng chậu.

Một số lời khuyên dành cho thai phụ giúp giảm đau lưng khi mang thai

Ngoài các biện pháp làm giảm đau lưng khi mang thai nêu trên, mẹ bầu cũng nên áp dụng các lời khuyên sau đây:
  • Không nên mang giày cao gót
  • Nếu cần nhặt vật từ mặt đất nên sử dụng chân để ngồi xổm chứ không được uốn cong lưng, cúi xuống nhặt
Nếu cơn đau lưng vẫn cứ tiếp diễn, người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về một số loại thuốc giảm đau an toàn đối với thai phụ. Thông thường, nhân viên y tế có thể cho mẹ bầu sử dụng Acetaminophen (Tylenol) hoặc một số loại thuốc giãn cơ để cải thiện triệu chứng đau.
Aspirin và các thuốc chống viêm không steroid khác (NSAID) như naproxen (Aleve) hoặc ibuprofen (Advil và Motrin) không được khuyến cáo sử dụng ở mẹ bầu. Do đó, bà bầu nên thận trọng tránh tự ý mua dùng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và con.

Khi nào mẹ bầu cần điều trị từ bác sĩ?

Mặc dù đau lưng khi mang thai không nguy hiểm nhưng nếu gặp phải các biểu hiện sau đây, mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. Bởi đau có thể không phải là triệu chứng sinh lý bình thường mà đau rất có thể là do vấn đề xương khớp gây nên.
  • Cơn đau nhức diễn ra thường xuyên và dữ dội
  • Đau ngày càng nghiêm trọng hoặc đau bắt đầu đột ngột
  • Đau quặn thắt
  • Khó tiểu
Đau lưng khi mang thai có thể là dấu hiệu của bệnh lý xương khớp. Do đó, khi thấy triệu chứng bệnh, người bệnh cần tiến hành kiểm tra tại cơ sở y tế uy tín và khắc phục bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ.

                                                       Theo: Chuyên Gia Đông Y Gia Truyền Tấn Khang

Đau lưng khó thở kèm tức ngực là bệnh gì, nguy hiểm không?


Đau lưng khó thở là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Đau lưng khó thở là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Đau lưng trên
Đau lưng trên

Đau lưng khó thở kèm theo tức ngực là bệnh gì, có triệu chứng ra sao, bệnh có nguy hiểm không là những câu hỏi mà chúng tôi thường xuyên nhận được. Tình trạng này có xuất hiện do nhiều nguyên nhân, nếu liên quan đến bệnh lý thường rất nguy hiểm nên cần được điều trị kịp thời.

I. Đau lưng trên khó thở là bệnh gì?

Vùng lưng được chia thành nhiều vị trí, mỗi vị trí liên quan đến các bệnh lý khác nhau. Do đó, để giúp bạn thuận tiện trong việc xác định tình trạng đau lưng khó thở kèm theo tức ngực của mình chúng tôi đã tổng hợp các bệnh lý liên quan đến triệu chứng này theo từng khu vực đau lưng. 
Trước hết là vùng lưng trên bao gồm phần bả vai, khung sườn nối với xương sống vùng ngực. 

Triệu chứng đau lưng trên khó thở

Đau lưng trên là tình trạng cơn đau xuất hiện ở vùng trên bụng và phần sau ngực. Một số biểu hiện đặc trưng để nhận biết có thể kể đến như:
  • Đau âm ỉ, đau dữ dội hoặc đột ngột đau nhói kèm theo các triệu chứng ngực bức bối khó chịu, khó thở.
  • Cơn đau xuất hiện đầu tiên ở vùng lưng trên rồi lan sang vùng cổ, bả vai, gáy.
  • Nếu không được kịp thời điều trị, sau 3 tháng tình trạng này sẽ chuyển thành bệnh mãn tính rất khó điều trị. 

Các bệnh lý liên quan

Đau lưng trên khó thở là tình trạng nhiều người mắc phải và thường liên quan đến các bệnh lý về phổi hoặc nghiêm trọng hơn là bệnh nhồi máu cơ tim. Cụ thể:
  • Các bệnh lý về phổi

Nếu gặp phải tình trạng đau lưng trên bên phải khó thở thì có thể bạn đã mắc phải một số bệnh về phổi như viêm phổi cấp tính, viêm phế quản hoặc chứng nghẽn mạch phổi. Bệnh có các triệu chứng điển hình như nhịp thở nhanh, hơi thở nông. Tình trạng đau nhức lưng, khó thở sẽ gia tăng khi người bệnh ho hoặc hít vào.
  • Tắc nghẽn phổi

Là tình trạng các cục máu đông ngưng lại ở động mạch phổi. Theo thống kê, có đến 80% người bị tắc nghẽn phổi sẽ xuất hiệu triệu chứng này. Ngoài ra, bệnh còn có một số triệu chứng như ho kéo dài, ho đờm, ho có đờm màu trắng, màu vàng xám hoặc màu xanh lá cây, ngực có cảm giác đau, thắt chặt, thở khò khè, người sốt nhẹ…
  • Nhồi máu cơ tim 

Nếu cảm thấy đau lưng trên bên trái khó thở thì nguy cơ bị nhồi máu cơ tim là rất cao. Các triệu chứng nhận biết sớm của bệnh là đau nhức vùng lưng, đau tức ngực kèm theo khó thở. Cơn đau có thể đi lên cổ, hàm, tai hoặc lan tỏa xuống vùng vai, cánh tay, bàn tay. Nếu cơn đau lan ra hàm và cánh tay thì tốt nhất bạn nên sớm thăm khám để có biện pháp điều trị kịp thời. 

Một số nguyên nhân khác gây đau lưng trên

Đau lưng hoặc đau lưng giữa khó thở cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như: 
  • Các cơ áp liên sườn chịu quá nhiều áp lực dẫn đến đau lưng tức ngực. Thường gặp phải khi bạn thực hiện các hành động tốn sức lặp đi lặp lại nhiều lần.
  • Điểm sườn cột sống do cơ thể phải chịu một lực tác động mạnh vào lưng hoặc do vặn xoắn người quá mức.
  • Viêm sụn sườn do bị nhiễm trùng từ phẫu thuật, khối u, ho nặng…

II. Đau lưng dưới khó thở là bệnh gì?


Đau lưng dưới khó thở cũng là một tình trạng thường gặp
Đau lưng dưới khó thở cũng là một tình trạng thường gặp

Đây cũng là một tình trạng thường gặp. Các dấu hiệu nhận biết và bệnh lý liên quan cụ thể như sau:

Triệu chứng đau lưng dưới khó thở

Thông thường, tình trạng này các các biểu hiện:
  • Đau âm ỉ hoặc đau dữ dội xuất hiện đột ngột khi cúi gập người, vận động mạnh hoặc thậm chí là cả khi đang ngồi nghỉ ngơi.
  • Đau lan dọc xuống cả vùng mông, bắp chân khiến người bệnh khó khăn trong việc di chuyển và vấn động.

Các bệnh liên quan

Sau đây câu trả lời cho thắc mắc đau lưng dưới, đau lưng khó thở là bệnh gì:
  • Thừa cân béo phì

Người thừa cân béo phì là những đối tượng thường gặp phải tình trạng này do thoái hóa cột sống. Lý do là với trọng lượng cơ thể quá lớn, cột sống lúc nào cũng phải chịu một áp lực cực lớn dẫn đến suy giảm chức năng hoạt động và thoái hóa. Bên cạnh đó, nguyên nhân gây khó thở là do phần mỡ ở bụng ép lên cơ hô hấp khiến người bệnh có cảm giác khó khăn trong việc hít thở, thở không thông.
  • Các bệnh liên quan đến tim mạch

Không chỉ có đau lưng bên trái khó thở mà các bệnh về tim mạch con gây đau khắp vùng lưng. Do cơ thể mắc bệnh liên quan đến tim mạch nên lượng máu đi nuôi cơ thể thiếu hụt, không ổn định khiến các cơ quan xương khớp không đủ dưỡng chất để hoạt động dẫn đến đau nhức lưng, tức ngực khó thở. Tuy nhiên, rất ít trường hợp đau lưng do các bệnh này gây ra.
  • Đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn là hội chứng gây tổn thương các rễ thần kinh liên sườn thường gặp ở người trường thành. Bệnh có các triệu chứng điển hình như đau âm ỉ, đau nhói hai bên sườn kèm theo cảm giác đau tức ngực, khó thở. Cơn đau kéo dài hoặc xuất hiện từng đợt, nặng hơn khi ho, hắt hơi hoặc thay đổi tư thế ngồi. 

III. Cách xử lý khi bị đau lưng tức ngực khó thở


Khi bị khó thở, đau lưng hãy cố gắng thư giãn, thả lỏng tinh thần
Khi bị khó thở, đau lưng hãy cố gắng thư giãn, thả lỏng tinh thần

Đau lưng tức ngực khó thở có nguy hiểm không?

Như đã đề cập, tình trạng đau lưng, tức ngực khó thở có thể liên quan đến các bệnh lý như nhồi máu cơ tim, viêm phổi, viêm phế quản, tắc nghẽn phổi, đau dây thần kinh liên sườn… Đây là những bệnh vô cùng nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng nặng nề thậm chí là tử vong nếu người bệnh không kịp thời thăm khám và điều trị.
Có thể khẳng định, đau tức ngực khó thể là rất nguy hiểm. Do đó, khi tình trạng này xuất hiện đột ngột hoặc trước đó đã có các dấu hiệu đau nhức lưng thì nên nhanh chóng thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp.

Xử lý thế nào khi bị đau tức ngực khó thở

Khi bị gặp phải tình trạng này, người bệnh thực hiện như sau:
  • Ngưng mọi hoạt động, nằm nghỉ ngơi, thư giãn hoặc đi lại nhẹ nhàng nhằm giảm đau nhức và khó thở.
  • Có thể sử dụng dầu nóng xoa bóp tại vùng đau nhức hoặc mát-xa nhẹ nhàng.
  • Thực hiện hít vào thở ra nhịp nhàng, đều đặn.
  • Nếu tình trạng đau nhức kèm theo ho, sốt, cứng cơ, tê bì chân tay thì nên nhanh chóng đến ngay bệnh viện để khám chữa bệnh.

Phương pháp điều trị


Mát-xa lưng giúp giảm đau nhức
Mát-xa lưng giúp giảm đau nhức

Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà sẽ có các biện pháp điều trị khác nhau. Cụ thể:
  • Bệnh viêm phổi cấp tính: Sẽ được điều trị bằng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý tăng liều lượng hoặc bỏ thuốc giữa chừng.
  • Bệnh tắc phổi: Điều trị bằng thuốc chống đông máu và làm tăng huyết khối. Ngoài ra, có thể dùng thuốc giảm đau và liệu pháp oxy nếu bệnh ở mức độ nặng.
  • Bệnh béo phì: Điều chỉnh cân nặng bằng chế độ ăn uống, luyện tập.
  • Bệnh lý về tim mạch: Cần được điều trị theo phác đồ cụ thể dựa vào tình trạng bệnh.
  • Đau dây thần kinh liên sườn: Bệnh nhân cần được điều trị bằng các bài tập nhẹ nhàng, phải nghỉ ngơi và không được làm việc quá sức. 
Có thể khẳng định, đau lưng khó thở là một tình trạng nguy hiểm. Do đó, bạn nên chủ động phòng tránh bằng cách tránh tạo áp lực, căng thẳng, tham gia cách hoạt động thể thao nhẹ nhàng, đúng tư thế và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

                                               Đông Y Gia Truyền Tấn Khang. Chúc các bạn thành công

Đau nhói sau lưng bên trái sau tim – Biểu hiện cực nguy hiểm


đau nhói sau lưng bên trái sau tim có nguy hiểm không
Hiện tượng đau nhói lưng bên trái sau tim có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm

Hiện tượng đau nhói sau lưng bên trái sau tim có thể là dấu hiệu cho một số bệnh lý nguy hiểm bao gồm cả đau tim và ung thư. Do đó, tìm hiểu các nguyên nhân để có cách khắc phục và xử lý kịp thời.


Nguyên nhân gây đau nhói sau lưng bên trái

Mặc dù không thường xuyên xảy ra nhưng đau lưng ở sau tim có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Các nguyên nhân tiềm ẩn có thể bao gồm vấn đề ở tim, phổi hoặc các bộ phận khác.

1. Chấn thương cơ xương

Chấn thương phần cứng (xương hoặc cơ) ở vai, lưng trên có thể dẫn đến tình trạng đau lưng bên trái. Tình trạng này thường không quá nguy hiểm và không gây ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Các dấu hiệu khác bao gồm:
  • Cơn đau xuất hiện và biến mất một cách nhanh chóng, thường chỉ kéo dài vài giây một lần.
  • Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi di chuyển hoặc chạm vào.
  • Cơn đau chỉ tồn tại trên một khu vực nhỏ thuộc về vai hoặc lưng trên.
  • Không xuất hiện triệu chứng nguy hiểm khác trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày.
Tuy nhiên, đôi khi chấn thương có thể là một tình trạng nghiêm trọng như gãy xương. Do đó, nếu cơn đau không được cải thiện sau vài ngày, hãy đến bệnh viện.

2. Đau thắt ngực

Một cơn đau thắt ngực có thể xảy ra khi tim không nhận đủ lượng máu cần thiết. Điều này được gây ra khi lưu lượng máu tích tụ, bám trên thành của các động mạch vành và không thể di chuyển đến tim. Cùng với việc đau thắt ở ngực, người bệnh có thể cảm nhận được cơn đau ở cổ, lưng hoặc hàm.

đau nhói sau lưng bên trái sau tim là dấu hiệu bệnh nguy hiểm
Cơn đau thắt ngực có thể lan rộng đến lưng, vai, cánh tay

Một cơn đau thắt ngực không phải là một cơn đau tim. Tuy nhiên, đây là một vấn đề có liên quan đến tim. Đau thắt ngực có thể được cải thiện bằng các loại thuốc giãn động mạch chủ và nghỉ ngơi đầy đủ.
Đau thắt ngực thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ đau tim. Do đó, ngăn ngừa tình trạng này để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của bạn.

3. Viêm màng ngoài tim

Các màng ở tim là một túi chứa đầy dịch bao quanh trái tim của bạn. Viêm màng ngoài tim có thể có liên quan đến các vấn đề nhiễm trùng hoặc các bệnh tự miễn. Ngoài ra, viêm màng ngoài cũng có thể xuất hiện kèm một cơn đau tim hoặc sau khi phẫu thuật tim.
Viêm màng ngoài tim khiến các mô ở tim cơ xác với màng ngoài tim. Điều này gây ra các cơn đau nhói, thường xuyên ở tim, ngực. Cơn đau cũng có thể xuất hiện ở vai trái hoặc lan ra sau lưng gây nên hiện tượng đau nhói sau lưng bên trái sau tim.

4. Phình động mạch chủ

Động mạch chủ là động mạch lớn nhất trong cơ thể người. Tình trạng phình động mạch chỉ xảy ra khi các màng bảo vệ động mạch bị tổn thương do chấn thương hoặc bệnh tật. Nếu tình trạng phình động mạch không được cải thiện có thể dẫn đến vỡ động mạch và gây nguy hiểm đến tính mạng.
Cơn đau do phình động mạch chủ phụ thuộc vào vị trí động mạch. Cơn đau có thể xuất hiện ở ngực, vai, lưng hoặc bất cứ bộ phận nào khác, bao gồm cả bụng.

5. Tắc nghẽn phổi

Tình trạng tắc nghẽn phổi xuất hiện khi động mạch ở phổi bị tắc, nghẽn hoặc bị chặn. Điều này thường có liên quan đến một cục máu đông trong động mạch hoặc ở bất cứ nơi nào. Khi máu đông này vỡ ra thành các tế bào máu nhỏ, di chuyển theo dòng máu và bị kẹt lại ở động mạch phổi.
Đau thắt ngực và khó thở là dấu hiệu phổ biến của một cơn tắc nghẽn phổi. Tuy nhiên, cơn đau này có thể xuất hiện ở các vị trí khác bao gồm vai, cổ và cả lưng.

6. Đau tim

Một cơn đau tim xảy ra khi cơ tim bị tổn thương hoặc ngừng hoạt động vì thiếu oxy. Hầu hết các trường hợp đau tim xảy ra khi các động mạch vành bị thu hẹp, tích tụ mảng bám. Khi các mảng bám này rời khỏi động mạch nó có thể ngăn cản dòng máu nuôi dưỡng tim và gây ra các cơn đau tim.
Khi mô tim không nhận được oxy và máu, người bệnh có thể cảm nhận được các cơn đau thắt ở ngực. Cơn đau này đôi khi lan ra các bộ phận khác, phổ biến là vai, cổ, cánh tay và lưng trái ngay sau tim.

đau tim gây đau nhói sau lưng bên trái sau tim
Một cơn đau tim có thể gây khó chịu và đau nhói ở lưng

Một cơn đau tim cần nhận được sự chăm sóc y tế ngay lập tức để tránh nguy hiểm đến tính mạng. Các bác sĩ tim mạch khuyên bạn nên gọi cho cấp cứu ngay khi:
  • Đau, khó chịu ở ngực kéo dài hơn một phút.
  • Đau, tê hoặc khó chịu bất thường ở lưng trái ngay sau tim, cổ, hàm hoặc bụng dưới.
  • Khó thở, viêm phế quản kèm đau ngực hoặc không đau ngực.
  • Buồn nôn hoặc nôn.
  • Chóng mặt.
  • Đổ mồ hôi lạnh.

7. Ung thư

Một số bệnh ung thư có thể dẫn đến tình trạng đau ngực và đau nhói sau lưng bên trái sau tim. Hai loại ung thư phổ biến nhất là ung thư vú và ung thư phổi.
Mặc dù dấu hiệu phổ biến của các loại ung thư này thường là đau ở ngực. Nhưng cơn đau có thể lan ra các bộ phận khác như lưng. Nguy cơ ung thư sẽ cao hơn nếu các cơn đau này xảy ra cùng một lúc.
Khoảng 25% người bệnh ung thư phổi bị đau lưng. Điều này có thể là dấu hiệu ung thư đã di căn và gây áp lực lên cột sống hoặc các dây thần kinh xung quanh. Bên cạnh đó, ung thư vú đã di căn cũng có thể dẫn đến các cơn đau lưng.

Cách xử lý khi bị đau nhói sau lưng bên trái sau tim

Đôi khi một cơn đau nhói lưng bên trái sau tim có thể không nguy hiểm và không đe dọa tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, chẩn đoán chính xác và điều trị sớm là cách tốt nhất để tránh khỏi các rủi ro. Các xử lý và điều trị thường phụ thuộc vào các nguyên nhân gây đau.

1.Chăm sóc tại nhà

Người bệnh có thể lưu ý một số biện pháp xử lý và điều trị tại nhà như sau:
  • Nghỉ ngơi đầy đủ, thực hiện chế độ luyện tập thể dục thường xuyên.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, duy trì cân nặng khỏe mạnh để tránh khỏi bệnh viêm đau khớp và bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. Tránh các thực phẩm cay nóng, nhiều axit và chất béo. Các loại thực phẩm này có thể làm rối loạn hệ thống tiêu hóa.
  • Ngưng hoặc không bao giờ hút thuốc lá. Chất Nicotine có trong thuốc lá có thể hạn chế oxy trong máu, gây nên các vấn đề ở tim và phổi.
  • Không uống rượu hoặc hạn chế lượng rượu tiêu thụ để tránh gây hại cho hệ thống thần kinh.

2. Sử dụng thuốc

Trong một số trường hợp các loại thuốc sẽ được sử dụng để cải thiện cơn đau. Các loại thuốc phổ biến bao gồm:
  • Thuốc giảm đau, chống viêm không kê đơn như Aspirin.
  • Thuốc làm tan máu đông như Nitroglycerin.
  • Chất làm loãng máu để làm tan hoặc phá vỡ các cục máu đông trong động mạch.
  • Thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm để điều trị nhiễm trùng. Thuốc thường được sử dụng để điều trị viêm ngoài màng tim và viêm màng phổi.

xử lý đau nhói sau lưng bên trái sau tim
Trao đổi với bác sĩ để có biện pháp xử lý phù hợp

3. Thủ thuật

Một số thủ thuật điều trị tình trạng đau nhói lưng bên trái sau tim bao gồm:
  • Can thiệp động mạch vành qua tim để cải thiện các cơn đau.
  • Dẫn lưu chất lỏng, dịch tích tụ trong khu vực bị viêm. Thủ thuật thường được sử dụng điều trị viêm ngoài màng tim hoặc viêm màng phổi.

4. Phẫu thuật

Phẫu thuật có thể được chỉ định khi các cơn đau nhói sau lưng bên trái sau tim có liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm. Các loại phẫu thuật bao gồm:
  • Phẫu thuật bắt cầu mạch vành để điều trị các cơn đau tim hoặc đau thắt ngực thường xuyên.
  • Phẫu thuật mở ngực để điều trị phình động mạch chủ.
  • Phẫu thuật loại bỏ tế bào ung thư.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Một số nguyên nhân gây đau lưng sau tim có thể không nghiêm trọng. Tuy nhiên, người bệnh cần thận trọng để tránh trường hợp xấu nhất. Đến bệnh viện ngay khi gặp các triệu chứng:
  • Đau ngực hoặc có áp lực ở ngực gây khó thở.
  • Cơn đau lan đến cánh tay, vai, cổ và lưng.
  • Mệt mỏi, buồn nôn và nôn.
  • Cảm thấy chóng mặt hoặc không tỉnh táo.
  • Toát mồ hôi lạnh.
Những người có tiền sử bệnh tim, phổi hoặc nhận thấy các dấu hiệu nghiêm trọng nên đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa và cải thiện tình trạng theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu có bất cứ thắc mắc hoặc câu hỏi nào, vui lòng liên hệ bác sĩ điều trị hoặc nhân viên y tế có chuyên môn.

                                                             Theo: Chuyên gia đông y gia truyền Tấn Khang