.png)
Top 5 cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng hiệu quả
Đau lưng là cảm giác đau nhức, khó chịu xảy ra ở vùng thắt lưng. Đau đôi lúc âm ỉ nhưng cũng có khi đau dữ dội và tăng lên từng cơn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng như do chấn thương, ngồi tư thế không đúng,… Cho dù là nguyên nhân nào gây nên, người bệnh cũng nên thăm khám và điều trị, tránh trường hợp bệnh chuyển nặng và gây biến chứng.
Dưới đây là các cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng được đánh giá cao bởi tính an toàn và giúp cắt cơn đau nhanh. Vì vậy, người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn loại cây điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.
1. Cây lá lốt
Theo Y học cổ truyền, lá lốt được xem là vị thuốc Nam trị đau lưng và chữa các bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp,… ở cả nam và nữ đều khá tốt. Với tính ấm, vị nồng và hơi cay, vị thuốc thiên nhiên này có tác dụng làm giảm đau nhức ở khớp xương, đồng thời giúp cải thiện đau lưng và nôn mửa. Không những thế, lá lốt chứa lượng lớn tinh dầu trong đó có nhiều hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm, có tác dụng giảm đau và ngăn ngừa viêm.
+ Cách làm đơn giản:
- Sử dụng 200 gram lá lốt đem rửa sạch và giã nhỏ
- Sau đó, cho lá lốt và 400 gram muối hột vào chảo nóng rồi rang nóng
- Cho hỗn hợp ra mảnh vải sạch rồi đắp lên vùng lưng bị đau
Với cách chữa đau lưng bằng thuốc Nam này, người bệnh nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày. Tốt nhất nên áp dụng thường xuyên để cơn đau lưng nhanh chóng giảm dần.
2. Cây trinh nữ
Một số nghiên cứu chỉ ra, cây trinh nữ có tác dụng chấn kinh ức, giảm đau và ức chế thần kinh trung ương nên thường được sử dụng chữa các bệnh đau mỏi, đau nhức ở xương khớp, trong đó có bệnh đau lưng.
+ Cách thực hiện như sau:
- Cách 1: Sử dụng rễ cây trinh nữ đem rửa sạch, cắt nhỏ và đem sao vàng. Mỗi ngày dùng một nắm rễ cây trinh nữ đã sao vàng hãm với nước sôi và uống. Thực hiện bài thuốc Nam trị đau lưng này đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn giúp giảm đau lưng và cải thiện giấc ngủ.
- Cách 2: Dùng 10 gram rễ cây trinh nữ phối trộn với 3 gram rau muống biển, 3 gram lạc tiên, 3 gram cỏ xước và 3 gram lá lốt. Đem tất cả các nguyên liệu này rửa sạch và cho vào ấm, sắc thuốc. Mỗi ngày uống 2 – 3 bát nước cốt thuốc. Uống liên tục trong 10 ngày, triệu chứng đau ở lưng sẽ thuyên giảm rõ rệt.
3. Cây cỏ xước
Nhắc đến thuốc Nam trị đau lưng không thể bỏ qua vị thuốc từ cây cỏ xước. Loại cây này được giới Đông y công nhận có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, mạnh gân cốt và giảm các triệu chứng đau nhức ở lưng và các xương khớp khác.
+ Cách làm:
- Sử dụng lá, thân và rễ của cây cỏ xước đem rửa sạch và phơi khô
- Mỗi ngày sử dụng 100 – 300 gram cho vào ấm, thêm nước và sắc lấy thuốc uống
Chữa bệnh đau lưng bằng thuốc Nam từ cây cỏ xước nếu muốn đạt kết quả tốt, bệnh nhân nên uống 3 bát thuốc mỗi ngày. Kiên trì uống từ 10 – 15 ngày sẽ cảm nhận được tác dụng mà bài thuốc này mang lại, triệu chứng đau lưng sẽ từ từ giảm dần.
4. Cây ngải cứu
Với những người thường xuyên bị đau lưng thì ngải cứu là một trong những cái tên rất đỗi thân thuộc. Vị thuốc này có tính ấm, có tác dụng lưu thông máu và giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau lưng ở đối tượng văn phòng. Việc áp dụng bài thuốc Nam trị đau lưng từ lá ngải cứu đơn thuần thường mang lại kết quả điều trị lâu. Do đó, để thúc đẩy thuốc phát huy tác dụng trị liệu nhanh là bệnh nhân nên gia giảm hoặc cộng hưởng thêm các nguyên liệu thảo dược khác.
+ Cách thực hiện sau đây:
- Cách 1: Sử dụng một nắm lá ngải cứu đem rang cùng muối hoặc giấm rồi cho vào miếng vải sạch đắp lên vùng lưng đau. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày, kiên trì trong vòng 1 tuần, đau nhức ở lưng sẽ được cải thiện.
- Cách 2: Chuẩn bị 300 gram lá ngải cứu tươi đem rửa sạch, giã nát và vắt lấy nước cốt. Sau đó, hòa tan với 2 muỗng cà phê mật ong, chia đều ra uống vào buổi sáng và chiều. Uống nước này liên tục từ 1 – 2 tuần giúp giảm đau lưng nhanh chóng.
5. Sâm ngọc linh
Sâm ngọc linh chứa nhiều hoạt chất saponin được xem như loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm đau nhức và ngăn ngừa viêm nhiễm xương khớp. Bên cạnh đó, vị thuốc Nam này còn có công dụng bồi bổ cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh, đồng thời làm tinh thần thoải mái hơn.
+ Nguyên liệu cần có:
- Sâm ngọc linh: 1 củ khoảng 100 gram
- Mật ong rừng nguyên chất: 1 lít
- Bình thủy tinh có nắp đậy
+ Cách làm sau đây:
- Sâm ngọc linh sau khi được rửa sạch, thái lát mỏng và để ráo
- Sau đó, xếp vào bình thủy tinh và đổ ngập mật ong
- Cuối cùng đậy kín nắp và đem để nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
+ Cách dùng:
Sau 1 tháng ngâm, người bệnh có thể sử dụng vị thuốc Nam này để trị bệnh đau lưng. Mỗi ngày bệnh nhân chỉ cần ngậm 3 lát sâm ngọc linh ngâm mật ong, cơn đau lưng do thần kinh tọa hoặc do bệnh lý xương khớp khác gây nên sẽ từ từ biến mất
Ngoài bài thuốc Nam trị đau lưng bằng sâm ngọc linh ngâm mật ong, người bệnh cũng có thể sử dụng loại dược liệu này ngâm rượu để cải thiện triệu chứng đau nhức ở lưng. Cách làm thuốc tương tự như ngâm mật ong nhưng ở cách làm này, bệnh nhân nên thay mật ong bằng rượu trắng. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 – 2 chén nhỏ, khoảng 15 – 20 ml. Thực hiện đều đặn và thường xuyên để nhận được kết quả điều trị tốt nhất.
Trên đây là 5 loại cây thuốc Nam trị đau lưng, người bệnh có thể tham khảo. Các vị thuốc này đều có nguồn gốc thảo dược tự nhiên nên khá an toàn đối với sức khỏe, đặc biệt không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng cải thiện bệnh ở mức độ nhẹ. Do đó, nếu đau lưng dữ dội và kéo dài, bệnh nhân cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra.
Mình tên: Đinh Bá Tường
Chào mừng bạn đã đến với blog của mình, blog chuyên cung cấp các bài viết bổ ích và miễn phí. Điều đặc biệt ở đây luôn cập nhật các bài viết về sức khỏe, đời sống, ăn uống, sinh hoạt, hoạt đông, thể dục với mục đích có lợi tốt nhất cho sức khỏe của bạn cũng như cộng đồng người Việt Nam.
Trang mạng xã hội: Twitter | Facebook | Google Plus
NHẬN XÉT CỦA BẠN